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【男人练腿,健壮的不止是肌肉,还有战斗力!】
成功属于俊
>《待分类》
2015.11.25
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坚持以下练腿动作能刺激睾酮分泌,不花钱的强身健体药,能刺激你的睾酮让你的
肌肉
迅速变大,平常胸肩背臂腹的练习是不够的,加个深蹲吧! 人老先老腿,腿部锻炼非常重要,力源于下部,把腿练好了,不管是打架还是其他,都是真猛男。
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