事情是这样的：
大家都知道小力王－－Bradley Martyn凭借超强的力量，粉丝遍天下！
可是他对待女人却是这样的
也有这样的
还有这样的
总感觉哪里不对！
作为健身圈里的当红炸子鸡，他的名气可谓享誉全球！
日前在莫斯科刚刚结束的bodypower，他被慕名而来的粉丝围得水泄不通！
各种合影，签名...
获得如此的知名度，和他强悍的训练风格有关系！
他推崇大重量训练!大重量锻造大肌肉，这是他的理念！
一个动作就可以展现整体的身体力量水平，没有足够强大的核心力量／手臂力量／腿部力量，这个动作几乎不能完成！
小力王在ig上有110万的粉丝！
一个小视频就会获得几万个赞！他创立了自己的健身综合服务的公司，从事补剂服装等相关的销售，也有自己的团队每日跟拍他的训练内容，并更新到youtube频道里。里面内容很丰富，有健身的内容方法，问题解答等，有条件翻墙的朋友可以去好好看看喽！
在他的一个访谈里，他说出自己对健身的看法！
他说健身不要厚此薄彼，不要只是为了腹肌或者胸肌而锻炼，大重量的复合动作是一切完美身体的基础。他更专门推出了视频，尤其强调不要错过你的腿部锻炼！
不要以为他在炫耀腹肌，
实际上他发这个照片的时候说，不要忽略腿部锻炼！
普通深蹲对他来说已经没有太多挑战，
他采用多种变化方法增加腿部的刺激！
这是不抓杠铃杆的深蹲，看看这个负重
这是底部暂停5秒的深蹲
这是平衡控制滑轮深蹲
普通深蹲，他尤其强调放弃欺骗人的史密斯器械！
用传统深蹲，要蹲到底，充分享受肌肉的刺激
不仅仅是深蹲他可以演绎的让人瞠目结舌，
他每个身体部位都对得起力王的称号！
这是看上去恐怖的大重量划船
这是让人惊掉下巴的单臂硬拉
这是单个86公斤的哑铃卧推
70kg哑铃交替推举
强悍的二头弯举
热血沸腾的t杆划船
这是看着腿疼的深蹲
他并不是一个拘泥于传统力量训练的健美者！
他非常注重身体的灵活性！
双力臂
身高191cm，体重113kg的他驾驭各种跳跃
轻松跳跃
所以扣篮对他来说soeasy
爆发力也是惊人
尽管强悍如此
他也有自己的偶像，
不过面对偶像的时候也是酸酸的
他在ig上公布了自己15岁和25岁的照片，并留下自己的邮箱！承诺可以提供一对一的教练指导服务，没有效果还可以退钱
下面图片有他ig的id和邮箱，有兴趣的可以联系看看哦
可是看看下面，想要获得他的指导估计要付出生命的代价
当然，这个弯举肯定是作弊了的，
就像上面那个带着俩美女的引体一样
偶尔逗逗乐子，反而给健身带来更多的兴趣
美女粉丝很多
都是高颜值
蜂腰翘臀
可是，一般他都是这么对待美女的
不过他说，女人是你战斗力强悍的关键
一个人做卧推很难
两个人就比较轻松了
三个人就更easy了
关注肌肉训练营微信平台 Muscle-xly
内附精品健身增肌减脂计划
联系客服
