前段时间有一位男性粉丝向擎趣君咨询，说去医院检查出自己得了尖锐湿疣，医生给自己开了增强免疫力的药物，自己也在积极治疗。但是他很担心自己的家人，还有和他接触过的人可能被感染上。擎趣君询问他有没有让自己的家人去做检查。他回答说没有，而且自己的检查结果也没有告诉家人。擎趣君似乎感受到了其中的隐情，追问了一句他感染的原因。他说自己是去年和异性朋友有过性接触，后来那位朋友检查出有点问题，自己担心也去做了检查，最后查出了自己的确有问题。现在一直很纠结要不要告诉以及怎么告诉家人，心理压力很大。想撒个谎让他老婆去检查身体，但是怕她一旦查出毛病一定就明白一切是怎么回事。所以现在非常纠结，心理压力很大。
其实擎趣君很能理解他的纠结，因为和伴侣开口讨论性病的确很难。有一项对性病的自我披露的研究证实：对于伴侣们而言，人们做爱比讨论做爱更容易。但是为了预防危险和潜在致命的性病，我们还是建议伴侣们要开诚布公的讨论他们的性史、性病状况等等。
为什么人们都不愿告诉他们的性伴侣自己的性病史？
一些人之处他们害怕感染性病会减少性魅力，所以他们不公开这些信息。最近的研究表明：尽管性病存在潜在的健康威胁，人们经常因与诊断相关联的污名化和羞耻感而不告诉伴侣。与性病相关的污名指一个人意识到社会对性病有负面印象。与性病相关的羞耻感指一个人知道患上性病时内心的负面感受。尽管会产生伴随性病诊断而来的尴尬、羞耻感和罪恶感，但性伴侣彼此有责任坦白他们的性史和感染史。尽管自我坦白可能很困难，但也可以提高亲密程度和伴侣间的沟通。有一些小窍门可以帮助你开始。
确定疾病，做好保护措施
很多人对性病的病症并不完全了解，生殖器官上出现一些病变就怀疑自己得了性病。对疾病千万不能只停留在怀疑的阶段，而是要第一时间去正规的医疗机构确诊自己是否患上性病，并且发展到何种程度，不能因为害怕检查结果而贻误病情。一旦被确诊了需要在治疗的黄金时段积极配合医生进行疗愈，尽量较少或者避免性接触，拒绝发生不安全性行为的发生。
时机就是一切
对于告诉性伴侣一些难以讨论的事来说，从来就没有一个完美的时机，但是总有一些时机相对更佳。在你告诉伴侣前，首先确保你搜集了性疾病的相关信息，知道事实，如通过哪些途径可以传染给性伴侣，以及哪些治疗方法有效，这都可以帮助伴侣双方在性生活及使人生活上将性病考虑其中。而且，记着先提前计划一下。最好不要在激情拥抱或共度浪漫周末的路上脱口而出。提前计划好，你也可以决定如何对你们双方开始一段艰难的私人的对话更合适。
熟能生巧
准备一份草稿，练习练习再练习，知道你准备好要说什么话。草稿包括这些事：你的病情诊断，医疗部门建议的治疗方案是什么，接受治疗方案需要多长时间，病情如何影响你们的性生活，你们可以使用的安全性生活方法，等等。要直截了当、平静而且真诚。当你向伴侣敞开心扉后，倾听ＴＡ说的话。做好充足的心理准备，应对你的伴侣或是从容接受或是勃然大怒的不同情感反应。不要假设最坏的情况会发生，因为诚实不仅可以衡量你们关系的成熟度，而且会使伴侣意识到你在这种事上诚实是多么困难而欣赏你。
展开对话
避免沟通陷入一味的指责和猜忌当中。你可以设想很多问题：你是怎么感染的？谁传染给你的？你曾与其它什么我应该知道的人上过床吗？你感染了多长时间了？为什么你这么不小心？你为什么要这样做？你可能不见得要回答所有的问题，但是重要的是尝试设身处地从伴侣的角度着想。如果你从伴侣处听到同样的消息，你会怎么想？这有助于给两人机会互相体验对方的感觉和情绪。倾听言外之意也是重要的，而不仅是话语本身。在这种情况下，你总是恐惧——恐惧被抛弃，恐惧失败，恐惧疾病，以及被其他人发现。
和谐美好的性爱永远是建立在安全的基础上的。加强自我保护意识，拒绝无保护措施的性行为，防患于未然。陌生的性伴侣有可能会带来较大的安全风险，擎趣君也鼓励大家与自己比较了解的固定伴侣性爱。关于性的对话永远不易，性健康和幸福需要我们自己和我们的伴侣们勇于担当。
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