世上只有自己最有资格治好自己

恋爱本来便是去体味人生，

肯定存在的意义。

在独特的对方身上所投射的独特欲望。

看清楚自己的限制、弱点和人性真面目。

从中学习成长，

体验来访此生的意义。

也从付出的过程中，

学习自我进步和感恩。

爱也许真的很苦，

但走过崎岖山路，

攀上山巅，

张看游移天地间纯粹的宽大与寂静，

得到的，

便是超越痛苦的喜悦与平静，

身心灵天地人合一的壮美与圆融。

一切，非常值得。

2016.6.24 | No.85

本期拾句摘自素黑新书《好好爱自己》

插图来自插画师Sascalia

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Surfer Girl The Beach Boys - 20 Love Songs

1.让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。

2.爱到失去自己，他的一切便是我的一切，把自己的生命变成对方的生命，盲目付出，死而后已，每刻都怕失去他，怕他离开，这便是过分，呛死自己，呛死别人。

3.爱情并不是牺牲或臣下，这是很多女人犯的错误。为了爱情愿意付出一切，连最珍贵的尊严也愿意放弃，最终得到的不是对方的爱，而是一无所有。

4.无条件的爱是基于你有能力付出，爱若不能为自己和对方带来正面能量，令大家各自成长，不怕衰老，不怕失去的话，便是爱得虚弱，还未拥有。

5.像我这个外表柔弱，资质一般，际遇平平，情感丰富，能力有限的女子，一样可以活得心安理得，坚强，平安，能分享爱。我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。

6.人需要恋爱，大抵为满足三种欲望或需要：一是需要付出爱，跟别人分享；二是自我了解和修行；三是逃避长大，借别人承担自己的生命。

7.别助长自我。看穿自己的软弱和盲点后，谦虚，接受，沉默，定心。替生命找个定心点，从观照身体入手。

8.世上只有自己最有资格治好自己，但要花的耐性和爱，决心和坚持，却是我所明白和领会过最伟大最漫长的爱情。

9.当女人转弯抹角时，你应知道她在等你肯定她，可能正是你过分自我中心伤害了她，让她感到不受关注需要自我保护，所以才不敢直接表露自己。

10.人生多变，我们无法掌握一切，但有条件学习抓紧的是情缘，心态和爱的素质，这些都是自我修养的范围，其他的，请留给上天。

《好好爱自己》

素黑历时多年的心语结集精华，包含着对大自然和人的心灵的独到感受。在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。