如今,腰突的发病率越来越高,患者的年龄也越来越小,这个情况让人们开始担忧。很多的年轻人,白领族,上班族甚至是学生都会出现这种疾病。
腰椎间盘突出症常见哪些症状呢?不治会有什么危害呢?
腰痛、坐骨神经痛:这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状,表现为腰部酸胀疼痛,坐骨神经痛,疼痛的时候腰都直不起来。
下肢放射疼痛,腿麻无力,走路踩棉花感:疼痛放射到下肢,会有下肢放射疼痛感,双腿发麻走路无力,像踩在棉花上一样不踏实。
不能弯腰,不能久坐或者久站:腰弯不下去或综合直不起来,坐的时间久或者站的时间久了,疼痛感加重。
其他症状:走路会有单侧倾斜,出现跛行走路姿势;大腿末梢肌肉逐步出现萎缩。
腰椎间盘突出的危害:行走困难、肌肉萎缩、患腿变细、瘫痪、大小便功能障碍。
干姜+花椒,是腰突的‘救命药’腰不疼了,连坐骨神经痛都走了!
1、干姜花椒
【食材】干姜5片,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,红糖15克。
【做法】将干姜、高良姜、花椒洗净,姜切成片,以白净的纱布袋盛之,与淘洗净的粳米同加清水煮沸,30分钟后取出药袋,煮至成粥。
【用法】每日早、晚各1次。
2、三七猪脚筋汤
【食材】猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。
【做法】猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸,再捞入沙锅,加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。
【用法】饮汤吃肉,1剂/日。
【功效】活血定痛,强筋壮骨
3、三七母鸡汤
【食材】三七10克,母鸡1只。
【做法】将母鸡拔毛去杂洗净后,将三七放于鸡肚子中,加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。
【用法】每周一次。
【功效】活血、化瘀、镇痛。适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。
腰突疼痛时,若能配合一些中药外敷,可扶正机体,消除肿胀,祛风散寒。如下图,据了解在调理改善各种对骨科类病症效果都很好,经患者反映使用2贴,腰突的情况就缓解很多,三个周期左右就能康复,在宔上受到很多网友的好评,喜欢的可以看看。
腰突患者需要注意的是:
避免寒冷湿环境:天气入秋以后,一定要注意腰部的保暖,如果腰部受凉以后,可能会引起腰部的痉挛,导致腰痛加重。
避免用凉水冲洗,天冷风大的天气,睡觉时盖好被子。
生活中,在空闲的时间要多参加一些慢性有氧运动,增强身体抵抗力,强身健体,增强骨质。
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