要想孩子考满分,要常喝这汤,补钙补脑,易消化吸收
这是一道传统的汉族药膳有助增强记忆力又可滋补强身,如果工作疲劳、身体虚弱、增强记忆力。对小孩来说可以补钙,促进骨骼的发育,还是建议使用的。核桃里含有丰富的营养价值,被誉为“长寿果”。好喝,而且营养丰富!
【核桃排骨炖盅汤】
1.备好食材,排骨飞血水,当归,剥开的核桃备用。
2.准备一个洗干净的炖盅
3.加入食材
4.一次加足水,隔水炖2个小时
5.煲好后,入适量的盐即可。聪明的脑袋爱核桃
6.多喝核桃排骨汤,补脑
非常好的营养和配伍。排骨补钙,补充蛋白质,核桃补脑又补肾,这两样东西煲稀饭,不仅味道好,而且容易消化吸收。
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