车前草又名车轮菜，为车前科多年生草本。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。《山居录》有云“有种车前剪苗食法,则昔人常以为蔬矣。今野人犹采食之。'它具有清热利尿，凉血，解毒的作用。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。
金银花，又名忍冬，因花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。金银花喜阳光和温和、湿润的环境，生活力强，适应性广，耐寒，耐旱。小编小时候最喜欢漫山遍野找寻它，放在嘴里如蜜般甜美味道，让我终生无法忘怀。金银花自古就以它的药用价值而闻名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。真是“高富帅”植物。
苍耳子，属菊科、苍耳属一年生草本菊科植物苍耳的带总苞的果实。其味苦、甘、辛，性温。把苍耳子果实捣碎煎服即为一味良药。具有发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛的功效。主治风寒感冒，鼻炎，风湿痹痛，风疹瘙痒等症。血虚头痛不宜服用。
苦菜，即油麦菜，菊科植物苦定菜的嫩叶。苦菜除了平常蔬菜所具有的营养物质，还含有17种 氨基酸，另含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇、 胆碱、酒石酸等多种成分。具有清热解毒、 凉血、止痢等功效，主治痢疾，黄疽，血淋，痔瘘等病症。直接食用亦可防治贫血，清热解毒，还具有防治癌症的功效。各位小伙伴们可得多吃哦!
葵菜又名冬葵，民间称冬苋菜或滑菜。属锦葵科植物。此菜中国各地有野生，根、花及种子，均入药。取菜尖炒食，能增强机体抵抗力，防病抗感染。流感病毒流行之时，食此菜有预防作用。患心烦上火，眼目红赤病症时，此菜可作辅助治疗之品。本品含有大量的植物纤维，能促进胃肠蠕动，增进消化功能，利于大便的排泻，具有宽肠通便作用。
蒲公英，菊科，蒲公英属多年生草本植物。广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。生蒲公英富含 维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、 维生素B6、叶酸及铜。其性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。主治 热毒、 痈肿、 疮疡、急性乳腺炎，淋巴腺炎、感冒发热，急性扁桃体炎、胃炎、肝炎等。可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。其根可入药。味甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。上世纪中期百日咳爆发时，麦冬是治疗这种顽疾的必备良药之一。
玉竹，如诗般的名字。《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。它原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。对于降血糖、血脂、血压等有良好功效。三高的朋友不妨多关注下玉竹。
荨麻，别名蜇人草、咬人草，是一种多年生草本植物，主要生于山地林中或路边。其茎叶上的蜇毛有毒性。人及猪、羊、牛、马、禽、鼠等动物一旦碰上就如蜂蛰般疼痛难忍，它的毒性使皮肤接触后立刻引起刺激性皮炎，如瘙痒、严重烧伤、红肿等。但千万别因此远离它，荨麻根是治风湿疼痛，产后抽风，小儿惊风，荨麻疹的王牌药物。使用方法为内服：煎汤，1～3钱；或炖肉。外用：捣汁涂或煎水洗。
龙葵，对的，小伙伴们是不是想到另一个龙葵了呀！此龙葵虽没彼龙葵的花容月貌，却是大家健康的保护神。其苦，寒。有小毒。具有清热解毒，利水消肿的功效。用于感冒发烧，牙痛，慢性支气管炎，急性肾炎，痢疾，泌尿系感染，乳腺炎，白带，癌症；外用治痈疖疔疮，天疱疮，跌扑损伤，蛇咬伤。内服 0.3～1两，煎汤使用；外用适量，鲜品捣烂敷患处。偷偷告诉大家，龙葵还具有解劳少睡的功效哦。疲劳易困，来点龙葵吧！
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