双腿酸困是什么原因？

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双腿酸困可能的一些原因如下:

1.缺钙或钠、钾、镁、磷等微量元素，老年人有的因为摄入或吸收不足，有的可能因为高血压使用一些利尿药，导致有些离子失衡，可能会出现肌肉酸痛，甚至痉挛；

2.运动过多，一次运动量太多，肌肉产生乳酸，堆积在肌肉里，一时代谢不掉，就会感觉肌肉酸痛；

3.腰椎病，腰椎管狭窄等，可以压迫神经，造成双腿酸困；

4.甲状腺功能低下，体力不足，会出现双腿甚至全身疲软无力，肌肉酸困；

5.腿部动脉硬化狭窄，下肢供血不足，有可能造成肌肉酸困；

6.腿部深静脉血栓，血液回流不畅，也会感觉双腿酸困，不过一般伴有踝部水肿；

7.一些药物的影响，如他汀类，化疗药等等；

8.其他一些慢性病的影响，如糖尿病、心脏病、慢性肺部疾病、贫血等；

9.一些心理状态的影响，如抑郁等；

10.一些免疫系统疾病可以影响到肌肉。

还有一点就是老年人本身就体力下降了，运动时一定不要勉强，适可而止。