阵发性视力模糊
不明原因的视力模糊，严重的还会出现“眼前发黑”的现象。一般还会伴有无精打采、脑袋昏沉、身体沉重等症状。
这是因为血液变稠了，血液流动减慢，循环不足造成的。
胸闷气短
突然的胸闷气短，喘不上气，甚至一下子晕倒的，要警惕血栓堵塞肺动脉，导致了肺动脉栓塞。
肺动脉栓塞危害很大，严重时甚至会导致猝死。
经常胸痛
冠状动脉负责为心脏供血，如果此处出现血液堵塞，心脏供血受到限制，缺血严重就会出现胸痛。
如果是持续性胸痛，则可能是冠状动脉大面积堵塞，一旦持续15~20分钟以上就会心肌坏死，一定要及时就医。
一侧肢体无力
突然发生的一侧肢体无力，提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。同时还可能伴有口齿不清，一侧的眼睛和嘴巴闭合不严，视物模糊等表现。
有的患者仅仅是手指麻木，这时候也要警惕，不要因为症状轻微就忽略过去。
水肿、尿量明显减少
肾动脉负责肾脏的血液供应，如果血液在肾动脉处堵塞，就可能使肾脏动脉血液供应减少，影响肾功能的正常运行。产生尿量改变、肢体水肿等症状。
饮食习惯不好：这类人一般喜欢油炸小吃、奶茶、动物内脏等高油脂高糖分的食物，这些都是引起心血管堵塞的诱因。
运动不足：运动不足导致体内的油脂和葡萄糖堆积，最终变成脂肪。另外，运动不足还会使身体代谢机能下降，不能及时清除的垃圾也会导致血管堵塞。
精神紧张:压力大会使血压上升，长期精神紧张会导致血液流通不畅，最终血液变得粘稠,堵塞血管。
饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟不但会硬化血管，还会增加胆固醇，导致血液粘稠，甚至会变成斑块堵塞血管。
锻炼身体：运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如散步、打太极。跳广场舞等都是不错的方式。
多吃优质蛋白：优质蛋白含有较多的高密度脂蛋白，可以防治动脉硬化。比如：鱼、虾、鸡蛋、鸡胸肉等都含有丰富的优质蛋白。
药物预防：遵医嘱每次服用少量阿司匹林，可防治血管被血栓堵塞。
一天八杯水：多喝水，加快身体新陈代谢，加快血液循环，降低血液粘稠度，可防止血栓形成。平时要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升。
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