为了这道烧排骨, 再下一碗饭

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明日午餐推荐

1

可乐排骨

排骨也可以像鸡翅一样和可乐来一回又华丽有惊艳的混搭。味道是微甜的，酱汁有粘性，颜色也是很讨喜的。

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2

青瓜木耳

木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。

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3

虫草花水鸭汤

“虫草花水鸭汤”是广东经典的老火汤。这款汤不仅美味而且滋补润肺，是夏季调理身体的佳肴。

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4

百合肉片炒荔枝(宝宝餐)

今年将荔枝入馔，尝试了几款荔枝菜，荔枝烩虾仁、烩鱼柳鸡柳，还有这道最最普通的烩滑肉片，呵呵，沁人心脾的甘甜，成菜别有风情。尤为难得的是入菜后的荔枝不易上火，美味的荔枝菜特别适合家里那位“四粒倒”的大男孩。

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可乐排骨

原料

排骨；生姜片；大料（八角）；桂皮；花椒；熟芝麻；老抽；糖；盐；可乐；清水；

做法

1、排骨洗净后将水分控一控；热锅凉油，油量稍大。将姜片放进锅里炝出香味后，将排骨放进油锅内。

2、把排骨煸一下，翻炒至变色。将桂皮、大料和花椒放进锅内；将老抽和盐调进锅内。翻炒。颜色均匀，放入白糖。继续翻炒。

3、出香味后，倒入清水。清水的量是可乐的一半。锅内冒小泡后将可乐都倒进锅内，开小火收汁；到排骨熟后，可乐汁也逐渐粘稠。这时候撒上熟芝麻，到可乐汁和芝麻都裹在排骨上关火，焖一小会儿，就可以吃了。

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4、排骨也可以像鸡翅一样和可乐来一回又华丽有惊艳的混搭。味道是微甜的，酱汁有粘性，颜色也是很讨喜的。