每个人都希望有一口健康漂亮的大白牙，这样才能想吃就吃，想笑就笑。但现实往往不尽如人意，很多人都饱受牙黄、口臭等各种口腔问题的困扰，不敢大笑，不敢跟人说话靠太近。
相信不少人都会感到疑惑：为什么我明明每天都在刷牙，怎么牙齿却不见变白，反而越来越黄呢？
除了四环素牙和氟斑牙是受到四环素药物和水质影响，只能通过医疗美白手段来解决外，大多数人牙齿黄其实都和个人生活习惯有关。
除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。
尤其是烟草和茶，不注意清洁的话很容易染色，很多烟民和茶友牙齿都存在这个问题。
有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。
我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。
如果牙齿本身健康，其实只要掌握正确的刷牙方法，选择一只合适的好牙膏，就能帮助牙齿变白不少。
很多人刷牙的时候都是随便刷两下草草了事，牙垢当然刷不干净，要想彻底清洁牙齿，美国牙科协会推荐所有人都应该采用巴氏刷牙法。
1、先刷上下排牙齿的外侧面，注意牙刷和牙齿呈45度角，在牙龈边缘，轻轻压，让刷毛进入。以2-3颗牙齿为一组。
2、刷内侧，从右后方的舌侧开始，刷毛要对准牙齿和牙龈的交界处。
3、刷前牙侧面的时候要把刷头竖放在牙面上，还是要注意接触牙齿和牙龈，让刷毛进入，从上而下刷。
4、刷到下前牙内侧的时候，从下往上刷。
5、最后还要刷牙齿的咀嚼面。
按照牙科医生的建议，每次刷牙时间应不少于两分钟，这样一套巴氏刷牙法刷下来，差不多就要两分钟左右，可以彻底清洁牙齿。
掌握了正确的刷牙方法，还要搭配一只好牙膏，比如这一款来自意大利原装进口的Aquafresh直立式三色牙膏，具有超强的清洁能力和好闻的味道，轻松解决牙黄、口臭问题。
它含有水合硅颗粒，去除牙齿表面的非顽固污渍；特有的ahp成分，渗透顽固污渍内部，分离污渍；更有柔和的摩擦剂配方，带走污渍的同时不磨损牙齿！
一支牙膏，三种功效
白色膏体含氟化物强健牙龈，缓解口腔上火症状。还能提高牙齿珐琅质地，使牙齿更坚固，达到有效的防蛀目的；
蓝色膏体含有品牌特有的微激活泡沫，杀灭导致口气的细菌，蛀牙、敏感牙龈、出血、异味等问题通通赶跑，让口气清新；
红色膏体含水合硅颗粒，美白祛除牙菌斑，让牙齿更亮白。泡沫很丰富刷完牙后清新口气持久。实验证明，平时正常刷牙只能清理掉70%的残留物，而Aquafresh牙膏红色部分含有丰富的创新triclene和水合硅颗粒，可以5秒钟清除食物残留，3分钟深层清除陈年牙垢，对清除烟渍咖啡渍和茶渍的效果显著。
站立设计，真空按压
除了强大的除垢美白技术，还有高逼格的可站立外观设计，它可以像许多护肤品一样，站立在洗手台上，超省地方。
这种直立式的按压牙膏只要轻松一按，就是刷一次牙的用量！再也不用费劲了。
用起来超级方便：
大容量，更划算
Aquafresh牙膏每只都是100ml的容量，握在手里那可是相当的厚实。一瓶牙膏一个人可以用五个月左右，每月只需几块钱，可以说非常便宜了！
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