有屁就放别憋着！知道后果，再也不敢把屁憋回去了……

相信大家都经历过这样的尴尬，在公共场合里、密闭的空间中，突然腹部涌过一阵气流，瞬间流动到门口，想排气了……为了避免尴尬，很多人都会选择忍住，往回憋，过一会儿“排气”的感觉会自然消失，不过，被憋回去的屁，到底去了哪里？


 



 
屁是人体消化系统的产物，放屁是一种正常的生理现象。当气体聚集到一起，积累到一定程度之后，总要找个出口排出。
 
如果人在“后门”把它堵住，那么屁只能另寻他径，一段时间后会被肠道黏膜吸收进入血液。这样是为了平衡肠壁的气压，并非凭空消失，屁会随着血液循环抵达肝脏，被肝脏过滤后进入肺部。
 
肺主呼吸，憋住的屁实际上是从嘴里排出去了……如果你平时消化功能不好，屁就会有臭味，那么从嘴中排出的气体也是臭的，这就是口臭的来源之一。


 


 

口臭只是憋屁的后果之一，放屁是肠道正常运作的体现，而憋屁，是逆其道而行，很容易导致肠道正常蠕动紊乱，气体聚集无法排出，出现腹胀、腹痛等症状。




有屁不放 憋坏五脏
这个说法靠谱吗？


 

确有其事，中医讲“气通脏腑顺，便通一身轻，表解精神爽，阳静阴也平”，正常放屁，会使人脏腑调和、气血安宁。
 
后经医学验证，屁是人体消化系统产生的一种“气体垃圾”，含有很多有害物质，憋住的屁被吸收后，有害物质会随血液抵达肝脏，这会加重解毒器官的负担，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。
 
这就像从来不扔的家庭垃圾，持续堆积不处理，会让家里臭气熏天。垃圾堆放久了，会变质、腐烂产生有害物质，熏得人精神不振、头晕目眩、脸色蜡黄，形成慢性中毒。这么说，大家理解了吗？


 
那么，如果经常放屁
臭气熏天，怎么办？








由于屁也是人体代谢的一种，所以它跟大小便一样，可以及时反映机体健康状况。正常的屁无味或者微臭，有响声但不大，当排气出现异常时，可以格外留心一下。

 



从中医的角度来看

屁有“虚实寒热”之区分
与一些病症紧密相关
 

一 实屁：
实屁多则热，热屁声音非常响亮，而且臭味熏天，人不可近，常伴口臭、面赤、脉象洪大等症。
 
这是宿食糟粕、肠垢积聚、久而化热而生的气。排气如此，可能会导致结肠炎，有一个显著的特征，就是肛门肿胀，排出的大便非常细。结肠炎一般难于发现，所以演变成结肠癌的几率很大！


  

二 虚屁：
虚屁多寒，寒屁多虚。寒屁声音比较小，臭气很小，或者没有臭味。这种屁实际是肾阳虚的表现，肾虚而无力鼓动太阳经，病在经表，无能作烧，郁热化气，归于大肠，气满外泄为屁。
 
放屁有以上特征的人，往往会畏寒怕冷、精力不足，经常疲倦乏力，男人易不育，女子易宫寒不孕！


 

 
排除以上比较严重的因素，经常放臭屁最常见的原因，就是肠道菌群紊乱。这一类人还会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
 
这是因为，当人体肠道菌群失调时，食物吃进肚子内就无法很好的消化，会在肠内产生大量气体，放屁变得频繁而且很臭，肠道功能也会变差，非常影响生活质量。
 
建议：这一类人增加运动量，保持良好的饮食习惯，同时可以补充益生菌来维持肠道平衡，加强日常消化系统的保养，避免从普通的肠道问题演变为重疾。