咳嗽乱吃梨,小心越吃越严重!真正止咳的办法,你得学会!
冬春之际,很多人出现了咳嗽的症状。排除新冠感染以及一些严重疾病后,很多人会选择吃点梨来缓解不适症状。
一般来说,梨肉是滋润的,各种炖雪梨都具有润燥滋阴的功效,适用于燥热欠润的人群。但如果体质偏寒、夜咳多者则不适合喝炖雪梨水。咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型咳嗽在饮食上是完全不同的。所以,如果你咳嗽了,别抱着雪梨不放,你还有很多食疗可选!主要表现为咳嗽声重有力、咽痒、鼻塞、流清涕、咳痰稀薄色白,舌苔薄白。这时应吃一些辛温的食物。取大蒜2至3片拍碎放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗放入锅中去。大火烧开后改用小火蒸15分钟即可,蒜可以不吃,一般一天2至3次,一次小半碗。
风寒咳嗽禁忌症:禁绿豆、柚子、香蕉、甘蔗、西瓜、猕猴桃;丝瓜、藕、茄子、冬瓜、生萝卜等。
主要表现为风热,咳嗽痰黄,稠,不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些化痰的食物。白萝卜切4至5薄片,放入锅内,加大半碗水,烧开后,再改用小火煮5分钟即可,水稍凉后再喝,用于风热咳嗽,鼻干,咽燥,干咳少痰,2岁以内效果最好。指长期的反复发作的慢性咳嗽,反复咳嗽的人由于使用消炎药,止咳药多,舌苔多为白苔,因此宜调理。把山药去皮,切块放入粉碎机内,加半碗水,加工成稀糊状,然后倒入锅中,放火上烧,要不停的搅动,烧开即可,空腹食用,可分2至3次食用。注意:山药煎煮时不宜过久。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。