今天呢，我继续顺着肾的这个话题聊，我写文章不太喜欢用很学术的语言，也不太喜欢用那种纯中医的方法去写，这样的话，大家可能在理解方面会有一些问题，因为大家并不是一个很专业的，从事医学研究的一些朋友，所以呢，我喜欢用一种拉家常的方式与大家沟通，但是这种方式可能会在学术上听起来不太严谨，这样也是一方面的不足，所以请大家见谅，我是用我自己的理解来比喻这个肾，人体就像是一棵大树，那我们的肾呢，就像是树根，肾只有吸收和传递营养非常充分的情况下，我们人体这棵大树才会枝繁叶茂，这个人体呢，它像是一棵大树，它的枝繁叶茂可以看到。但是我们的肾如果出现了疾病，它就像是一个树根一样隐藏在地下，所以这个肾出现了疾病，不容易被察觉。而且现在的医学仪器啊，对肾的检查和研究明显不足，有许多没有明显的肾脏疾病显现的，仪器很难查到的。当然，通过仪器查到你的肾脏出问题以后，这实际实质上已经造成了不可逆的损伤，也就是说你的肾已经受到了严重的损伤了，所以我们不能完全依靠仪器对身体进行检查，那我们为了避免肾脏出现各种疾病呢，我们就要更好的去理解一下肾运作的一些原理。
在我们的血流循环的过程中，它最后一道关，就是进入肾的动脉，由此它进入肾小球，但是进入肾小球的时候，这个血液里一些体积比较大的成分，例如红血球，白血球，血小板，蛋白质，还有一些微量元素，一些比较大的这种物质，人体需要，对人体有利的这些物质，它都可以通过这种过滤的方式，把它仍然留在人体的血管，送回到我们身体，参与人体的血液的循环。那些体积比较小的成分，水是主要成分，然后水里面呢，有钠，有钙，有糖分，还有尿素，还有一些毒素，这些比较细小的成分，它通过这个筛孔的过滤，也就是肾小管，进入肾小管的这种液体，一般我们称为原尿，这个原尿，实际上它里面是富含了人体许多精微的营养物质，我们的中医说肾藏精，实际上在我的理解就是这些原尿里边的这些精微的营养物质。那我们的肾如何把这个很精微的物质再利用，这就看到你这个肾好与坏，如果你的肾很好的话，能让我们的人体枝繁叶茂的话，它就能把我们这个原料里面的精微物质更好的吸收和利用，我在讲这个原尿，它里面的主要一些成分，比如氨基酸，这种还有微量元素，像糖啊，还有像钠这样的东西，它在通这个肾小管的时候，会被我们的肾小管重新的去吸收和利用，从这个原理，不难理解我们中医对肾藏精的一种说法，实际上我们肾所藏的精，我认为就是这种营养的吸收和再利用，我们中医所说的肾亏，我的理解就是肾过于的劳累，没有足够的动力，它有了一定的损伤，就比如说像肾小管，肾小球这些，它损伤了以后，就没有足够的能力去吸收这些营养物质，导致这些具有很强能量的这些精微物质给浪费掉了，这些精微物质的里面有许多这种超微的矿物质，这种矿物质正是我们骨骼所需要的，这一种矿物质可以直接的吸收到骨骼里面，从这个角度来说，就是我们中医所说的肾主骨的这个道理。还有就是我们的肾脏里面有99%的水分，是可以被重新吸收和利用的，这个也就是我们肾主水的一个道理，当有一些人出现尿频，动不动就去排尿，实际上这种现象就是他们的肾虚了，也是肾主水的能力，对水的吸收能力减少了。我们的肾通过这种吸收再利用过以后，它实际上仅剩的一些废物毒素就已经很少了，把这些东西再排出去，这些东西就是我们的尿液。我们人体每个肾脏大约有100多万个肾小球，每天滤出的这种废物呢，大概有200ml以内，大概180ml，尿液的重量也大概也就是180ml，因此我们肾脏主要的功能，其实就是排泄和代谢这些毒素，然后再重新的吸收和利用里面的一些能量和精微物质，这样的话就不会造成我们身体的能量的丢失和浪费了。
那如何判断我们肾脏的好与坏呢？我把肾比成树根，把我们的人体外在的形象比作是枝繁叶茂的大树，那我们就可以从外表去判断我们的肾大致的气血情况，不一定非要等到肾出现毛病了，比如说肾炎，尿毒症，我们完全在这之前就可以去判断出我们的肾出了哪些问题。而我觉得呢，判断我们的肾出现问题，首先就是我们的听力，在中医里边说肾开窍于耳，也就是说耳朵的听觉，它和肾气的旺盛有密切的关系，主听力嘛，反之如果我们出现耳鸣，心烦，听力下降这种症状，或者是一些听力迟钝的，这种都是我们的肾精不足了，肾阴虚了，这时我们就应该考虑到去养肾了，不应该考虑我们如何去治这个耳朵，耳朵它只是一个显现，它的病根是在我们的肾里。还有第二个呢，我们可以从皮肤上去看，这个皮肤它是我们肾的一面镜子，一个人他有可能打扮的很好，她也很漂亮，但是我们一眼看上去，他就有那种沧桑感，有那种衰老的感觉，实际上这就是他们的肾不好，人的这个肾，如果过滤毒素的这能力很弱的情况下，一些毒素不能很好的被过滤掉，它这些毒素就会重新又回到我们的血液里，这样会造成我们的皮肤暗淡无光，肤色不好，还有我们会出现一些眼袋和黑眼圈，这样给人的感觉，就会显得比实际年龄大很多。第三呢，我觉得我们的头发是我们肾的一个体现，中医说肾藏精，其华在发，发的这个营养源自于我们的血液，其生机的根本呢，实际上是在于我们的肾，当我们的肾不好，它吸收人体所需的精微物质不足，我们的头发就会出现光泽度不好，然后第二呢，就会出现一定的脱发，然后如果我们再加重呢，就会出现零零兮兮的这种白发，这时候我们还是熬夜去伤害我们的肾精的话，那我们就会出现大面积的白发，人的头发长白了以后，也就可以说明我们的头发像我们的树叶一样已经枯萎了，可见我们的肾出现了很严重的问题。
还有我们的肾主骨，这个骨骼呢，是人体藏骨髓的一个仓库，当我们身体在缺乏血液，缺乏这种营养物质和矿物质的时候，就会从我们的骨头里去提取这种营养物质。所以我把骨头理解成是人体的一个仓库。刚才我说肾可以吸收原尿里面这种超微的矿物质，实际上这是我们的肾对骨头的保养，如果我们的肾气很足，这种微量的矿物质，就会吸收的很好，那我们就可以减少我们仓库骨髓和骨骼的这些营养的丢失，就是我们的血液里如果矿物质很丰富的情况下，我们不但不会从我们的仓库里去过度的提取这种矿物质，而且呢，还能补足我们骨骼里边的这种矿物质。俗话说，人老骨先老，骨骼老牙先衰，也就是说一些骨骼不好的人，实际上他首先出现的问题，是他的牙齿会出现松动，有一些人，他可能到80岁的时候还满口的好牙，这个人我可以告诉你，他是一个很长寿的人，如果你在60岁，牙齿就掉差不多了，牙床就开始萎缩了，那对不起，你的寿命肯定会受到严重的影响。第5方面呢，我觉得反映我们的肾好坏，应该是我们的记忆，我们的记忆力，要的很好的话，就是我们的肾很好，因为肾精养髓，我们把大脑称为髓海，也就是当我们的肾精很足的情况下，我们的骨髓、脑髓这一块可以养的很好，这时候呢，我们的记忆力，就不会出现什么问题，因为现在的人，他有可能年轻的时候就很健忘，有可能会迟钝，这一种实际上就是我们大脑的髓海得不到肾精的滋养，年轻的时候，你出现的是记忆力不好，实际上等到上了年纪的话，可能还会出现老年痴呆，还有帕金森症，这一些和脑髓有关系的这些疾病。以上这个五点可以判断出我们的肾好与坏。
实际上判断我们的肾有没有出问题，以下我可以再说4个方面，首先要看我们的尿液，当我当我们的小便出现这种泡沫的时候，实际上是我们的肾小管的吸收能力，肾的过滤能力很差了，叫肾小球的过滤能力很差，因为什么呢？就是我们的肾小球，可能出现了一些漏洞，它没有很好的把我们血液里边的这种红细胞，白细胞还有血清给过滤掉好，它怎么弄呢？它就把这些对我们人体有利的成分，给当成尿液给排掉了，这时候我们的尿液就会浑浊，会有泡沫。实际上这种泡沫还有一个东西在里面，那就是胶原蛋白，因为胶原蛋白是保护我们细胞水分的，保护我们细胞的完整性，当这种胶原蛋白大量流失的时候，对不起，实际上你已经出现了叫肾炎这个病症了，这也是尿蛋白，这也是现在西方医学诊断肾炎的一个重要的标准之一。还有就是浮肿，有时候早晨起来我们的眼皮会出现浮肿，这一种呢，实际上还只是我们的肾在短时期内出了问题，我们好好休息，然后养足精神，在饮食上面不要吃过咸的、伤肾的食物，我们就可以调节过来，当我们的下肢小腿，或者是双脚出现这种水肿的话，那对不起，你的肾已经出现了很严重的问题了，但是现在的百姓，好像对这个东西并不太关心，因为我治疗许多女性的这种体质，虚寒的，湿寒的这种体质，肥胖的体质，都有双腿的这种浮肿，今天我给一个朋友调理，我给她调理的时候，我就发现她的三阴交这个位置，按下去是一块凹，是有个凹槽在那里，这种就是明显的肾出现了问题。那肾部出现了问题了以后，当你的腿出现这种浮肿以后，你会出现一系列的症候群，身体会有伴随着许多的慢性病的症状，不能很好的进行调理和治疗，即使我们用最高级的药物，找最高级的专家，对你这个慢性病都很难去治愈，原因呢是什么呢？是因为我们的肾根出了问题。还有一个判断我们的肾出现问题的，我觉得就是我们的精神，当肾功能出现问题时，我们身体的废物，残渣很难从这个尿液里去排出啊，这些毒素，它会进入我们的血液里去循环，会对我们的神经造成影响，非常伤害我们的身体，这伤害时间长了以后，我们睡眠质量会很差，会神经过度紧张，出现一些烦躁疲劳感，还有情绪不稳定的症状，实际上这也是反映我们肾出现毛病的一个重要的指标，另外就是高血压，实际上高血压的病根很多都是在于我们的肾，因为我们的肾没有很好的去调节我们身体的这种体液，那出现了一个什么现象呢？就是我们的血液里面没有很清澈的这种水液在里面稀释，我们又黏又稠的血液，会出现什么现象呢？血阻力很大，很粘稠，这个很粘稠实际上是我们的肾阴虚，是肾在控制水的能力减弱，所以当我们出现高血压，这也是可以证明出你的肾已经出现了一个严重的问题。
好了，那今天我就给大家讲到这里吧，希望我的分享能给大家带来帮助。
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