牙缝抠出小石块，又腥又臭？牙医：刷牙加点“它”，牙垢自己掉！

牙齿除了是我们咀嚼要用到的重要的一部分，还是我们仪容仪表重要的一个门面，对一个人的形象来说，开口就一嘴发黄发黑的结石，会让你的形象分“大打折扣”。尤其是当把这些脏石头抠下来的时候，又腥又臭，自己都快要闻吐了！那么这些小石头究竟是什么东西呢？

其实，在生活中，许多人口腔清洁不到位，在很多缝隙中发现有一层黄色的物质。其实，这层黄色的物质就是食物残渣，在消化液和食物的混合后累积在牙缝中。如果几天没有清理，这些污垢会有大量细菌滋生。在进食时，牙菌斑同样吸收口腔内的营养物质，增值繁衍。并且，黄泥中的营养物质在分解的过程中易生成氨气和硫化物等带臭味的物质，从而导致口腔发臭。如果这些黄垢没有得到及时的处理，长时间跟口腔内的唾液以及食物中的物质发生反应，就有可能会形成结石，也就是这些又腥又臭的小石头了！

牙医：刷牙加点“它”，牙垢自己掉！

1.小苏打

大家可能都知道，用小苏打来泡水果就能够很好的去除水果上的农药，让人吃得更放心。其实小苏打同样可以用于牙齿的清洁之上，因为小苏打具有着漂白的性质，在使用的时候只需要在在牙刷上沾上一些小苏打，接着再用牙刷不断地摩擦自己的牙齿，这样长期坚持下去，就能够去除牙结石了，而且还能够让自己的牙齿变白。

2.食醋

经常听说某人吃醋了，醋坛子打翻了这类的话，感觉一股酸溜溜的味道扑面而来。醋作为厨房里必不可少的调味品，烹饪的时几乎天天见到。而如果用醋清洁牙齿，就会中和牙齿上钙化的牙结石，从而起到消除牙结石的作用。而醋带有酸味，钙化的牙结石是呈碱性的，醋还可以消除掉口腔里因为牙结石带来的味道。

3.草莓+发酵粉

说起草莓和发酵粉，大家一定都认为是八竿子打不着的两样东西，但若要对抗牙垢，就需要它们两个“齐心合力”了！做法：将草莓捣成糊，加上半勺发酵粉搅匀，然后将混合物涂抹到牙结石部位，5分钟后再用牙膏刷牙最后漱口即可。由于草莓含有苹果酸，而发酵粉本身就有清洁的作用，一同使用效果自然是翻倍，去牙垢效果更佳哦！

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