露阳子纠偏:到底啥是内家拳?
最近看到有些人质疑内家拳的一些练法和特点:
1、脚下发力,可散打也是啊;
2、阴阳开合,好吧,拳击也是一进一退的击打;
3、腰发力!好像都是这样吧;
4、练气为内家,铁砂掌应该也是吧;
5、修心养性!那为啥都好勇斗狠呢?
6、强身健体!练太极的膝盖都积水。
看到这些问题后,我的第一印象就是提问者没练过传统武术,甚至可以说没有基本的认识,所以有严重的认识上的模糊不清、混淆等。
我认为,很多语言文字需要辨析、解释,现代文字名词如果描述不清的话,就似是而非了,所以上面几项属于混淆概念、以偏概全、偷换概念等问题。
1、脚下发力,内家没有脚下发力的练法和要求,练的是全身重力通过胯,透过膝,借助足,分布在脚踏之地,所以才要求五趾抓地,目的是使重力尽量垂直于地面,形成作用力与反作用力持续贯通于全身而没有阻碍在局部。散打脚下发力其实是脚蹬地的瞬间动作,目的是为拳的击打提供瞬时后坐力。
2、阴阳开合,是意气和身形的消长关系,不仅是两手的来去,还有腕、肘、膝、胯、足等形与意的变化。
3、腰发力,内家说的是腰劲,部分劲力源于腰但不一定发,发的劲也有可能没用腰劲,仅仅腰发力三字不能概括内家拳所有的发力模式,那么现代搏击的腰发力实际上是转动腰部来传导力,注意了,是传导力,不是产生力,力来自脚蹬地,带动半身转动,肩部送出来击打。所以腰发力的说法既不是内家也不是现代的。
4、练气为内家,内家没说过只要练气就是内家,说到气时必说劲力,说到劲力必说身形六合,一体两面,彼此不分,铁砂掌未必就不是内家,内练气外练皮,是传统武者必修内容,形意八卦太极是内家名拳,不代表其它拳种不属于内家拳。
5、修心养性,此为体,勇猛狠辣为用,体用兼备才算得上一门技术,练现代搏击的武者同样要在心性上下功夫,才能使拳技上档次上台阶。
6、强身健体,和某太极名家身体问题没有矛盾,几个人的问题说明不了广大武者都有问题,这是典型的以偏概全。
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