医学界有句著名的话:“人与血管同寿”,顾名思义,就是说血管的健康状态决定了你身体的健康状态。而健康的血管,靠养不靠治,这就需要大家在平时的生活习惯和饮食习惯上做出调整,才能更好的养护血管。
鸡肉,被誉为“血管清道夫”,受到全美22位医学营养专家的肯定,连续5年被评为年度最佳综合饮食。
鸡肉中含有丰富的精氨酸,它能在人体内转化成一氧化氮。而一氧化氮是保持血液流通顺畅的一个重要因子,在保持血压稳定性物质中排名第一,因此,精氨酸具有辅助调节血压的作用。
不仅如此,精氨酸还有助于平滑肌的舒张,能扩张血管,改善血液循环,保护血管内皮;还能辅助清除血管斑块、溶解血栓。
那么,它怎么在人体内发挥辅助溶解血栓的作用的呢?一起看视频,专家做实验让大家能更清楚的了解。
鸡肉虽好,但吃对了才能发挥保护心脑血管的功效。大医生给大家推荐一道无油鸡胸片,快看视频,跟着大厨一起做吧!
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