肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是身体新陈代谢的重要器官。扮演着吸收营养，代谢和清除毒素的重要角色。
那么，这个每天勤勤恳恳工作的器官，我们在饮食上应该如何去保护它呢？
今天，大医生就来和大家介绍两种可以保护肝脏的食物搭配！
如何通过饮食保护肝脏
肝脏损伤后会缺乏蛋白，而带鱼不仅低脂还是优质蛋白，是保护肝脏的最佳选择。
同时，咖喱内含姜黄素，可以抑制肝脏炎症，保护肝脏细胞及细胞膜的完整。
保肝排毒美食做法
怎么样，这道咖喱带鱼是不是很赞！
快转发给家人，这道保肝排毒的美食一起做起来吧~
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