梳子也是中药？当然！《养生论》中说“每朝梳头一二百下，寿自高”~这可是有医学理论基础的。
好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，如果能刺激到准确的人体经络，还有按摩养生、预防疾病的功效。
让要想达到“防病”效果也很简单：“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效。
梳“五经”预防中风
中医有一种独特的梳头方法—拿五经。甚至可以先用五指分别点按头部“五经”
中间的督脉（位于头部正中线）；
两旁的膀胱经（从内眼角开始，上行额部，左右交会于头顶，从头顶分出至耳上角）；
胆经（起于眼外角，向上达额角部，下行至耳后）；
左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”。
每天回家略作休息以后，梳3～5次，每次3～5分钟，晚上睡前最好再“手指点按”3次。
中医认为，梳“五经”可以刺激头部的穴位，起到疏通经络、调节神经功能、增强分泌活动、改善血液循环、促进新陈代谢的作用，能防治中风等疾病。
梳颈防感冒
在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。
梳手暖心护心
所谓“十指连心”，按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部的血液作为末梢循环，回流到心脏的速度很重要。
采用梳子梳手的方法，有助于刺激手指的穴位，促进血液回流，预防鼠标手的发生。
这类梳子最好选择圆头梳子，而不是尖利梳齿的，以免把手指的皮肤划破。
梳腰温肾扶阳
中医认为，腰为肾之府，要护肾千万别忘了护腰。
大家有空的时候，先将梳子的梳背，分别放在腰部两侧，贴着皮肤，上下按摩腰部，直到有温热感为止，每次约200下左右。
呼气时，加做缩肛运动，吸气时放松，反复进行30次左右，都能起到温补肾阳的效果。
梳浴美肤提高免疫力
沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能清除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，并可防治某些顽固性皮肤病。
离开浴缸1~2分钟后开始梳洗身体，选用具有按摩作用的长柄梳子，从远离心脏的部位开始，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。
脂肪堆积的部位要重点梳理，最后，再进行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可，在早起或晚睡前进行。
每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。
梳两肋预防肝病
对于压力较大的工薪阶层而言，难免会有肝气郁结的时候，时间久了肝就容易生病。怎么办呢？
试试梳子梳肝的运动——梳两肋法。动作如图所示，来回梳30次。以双肋部位有温热感为佳。
选梳子的方法：木质、齿圆头，一般以牛角梳和桃木梳较好。
穴位要获得合适的刺激才能通畅，每天用梳子梳头、梳手、梳脚，刺激身上的穴位，让浑身气血流通，身体自然就健康了！
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