先来聊一下关节的定义：指系相邻两骨借结缔组织囊相连形成的骨连结，囊内两骨间有潜在腔隙和滑液。如下图：
从定义里我们可以看到，关节由三个基本结构组成：
1．关节面：即构成关节各骨的邻接面，关节面上覆盖有光滑软骨。
2．关节囊：是由跨过关节附丽于邻近骨，独特的纤维组织所构成的膜性囊，用以密封关节腔。关节囊中的滑膜层产生滑膜液，可提供营养，并起润滑作用。
3．关节腔 关节囊与关节软骨面所围成的潜在性密封腔隙叫关节腔。
再来说说关节“损坏”。
损坏（伤）无外乎两类：一、急性损伤（如突然的暴力致伤）；二、慢性损伤（即大家常说的劳损）。关节损伤亦是如此：比如一不小心跌倒，手撑地，然后肘关节骨折了。这，便是急性损伤；而家里老人膝盖总疼，一去医院检查，被告知得了骨性关节炎。而这，就是慢性损伤。
问题来了，为什么有的人关节伤了（如上述肘关节骨折）能在几个月后恢复甚至完全恢复，而有的人（如患关节炎的老人）却必须进行关节置换呢？
主要是因为损伤部位不同：前者即使关节遭遇骨折，损伤的也主要为骨质（由骨组织构成，可再生）；而后者则是软骨受损（软骨不可再生）。当软骨被磨损到一定程度后，轻者可保守治疗，重者则强烈建议行关节置换术。更何况目前国内的置换术已十分成熟。
再来看营养供应。定义中有提到：关节囊中的滑膜层产生滑膜液，可提供营养，并起润滑作用。所以关节最主要的营养供应来源于滑膜，而非机体的血液循环。与软组织损伤或者非关节类的骨折相比，关节内血供差，那么关节伤后愈合也就相对困难了。
就后期治疗而言，无论关节处的骨折还是关节置换，都应主动积极地配合康复师治疗，该练的肌肉力量、该增加的关节活动度、该实现的功能动作一个也别落下。若是放之任之，肌肉萎缩，关节内、外粘连、健侧过度代偿等都将影响日常生活。
综上，关节内骨质损坏，可自动修复，但进程缓慢；关节内软骨损坏，不可自动修复。磨损严重者，建议置换，少受罪。另：无论保守治疗还是关节置换，都应及早地介入康复、积极训练并做好保护。
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