用它泡水坚持喝, 祛湿气大肚腩也不见了

脾弱有两种体现：一是腹大，食品来不及慢慢消化，积在腹部；二是瘦弱，食物难吸收直接从大肠排出去，严重时肚眼会突在外面，肚皮没有肉，正常的肚眼应该会凹在肉里。除此之外，体内湿气重的人还有其它几种症状，平时觉得困倦、身体四肢沉重、脸上长痘、头脸老是油油的、皮肤起疹，口腔症状比较明显：舌苔厚腻、舌体肥大舌四周有齿印。甚至出现肠胃炎现象：肠胃不佳、大便不成形、大便粘腻粘马桶。如果你存在以上2种以上的症状就需要注意了。

玉米须是祛湿的好食材，夏天我们身体内都会有湿气，湿气不除严重可到达关节形成风湿性关节炎。玉米须水不仅能祛湿消水肿，还能降血压血糖。

榴莲的味道真是有人欢喜有人愁啊，大多数的女性都非常喜欢吃榴莲，也喜欢它的味道，榴莲能激发雌性激素，常吃让脸上肌肤散发迷人神采，越来越有女人味。虽然大多数男人不喜欢榴莲的味道，但是正因为它的特殊香气，才能帮助男人补益肝肾，激发雄性激素，更有男人本色。同时他还能减肥通便，缓解痛经安神的功效。