你不是对猫毛过敏！只是对猫身上（猫毛上）携带的部分蛋白质过敏而已。
验证方法也很简单：如果你对猫毛过敏，那么就用一个干净的毛/毛刷在手臂、手腕上轻柔地刷几下，相信您只会感觉到痒、刺激，被毛笔/毛刷扫过的地方几乎不可能会出现病变红斑，更加不可能出现如同咳嗽、胸闷、鼻塞、流泪、打喷嚏等等严重的症状。
同样的，将猫毛处理干净后，它们也可以做成一柔软的毛刷，同样不会让您过敏。
世界卫生组织/国际免疫学会联盟（WHO / IUIS）过敏原命名小组委员会所认定了8种——对猫过敏的过敏原。其中的分泌球蛋白Fel d 1是最主要的猫过敏原，占人类猫过敏的96％。其余的分别命名为Fel d 2-8。而其中的Fel d 4是猫唾液中发现的一种主要尿蛋白，排在第二位。
Fel d 1（Felis domesticus allergen 1）是猫的一种蛋白质，由CH2基因编码。它主要在猫的唾液腺和皮脂腺中分泌，是“对猫过敏”的最大“罪魁祸首”，并且这种蛋白质在没有猫的家庭和环境中也能被检测到！
目前尚未清楚这种蛋白质在猫或其他动物体内的作用，但它能引起敏感人群lgG或lgE作出过敏反应或哮喘反应。
对猫过敏的症状包括咳嗽、呼吸急促、胸闷、瘙痒、鼻塞、皮疹、流泪、打喷嚏、嘴唇干裂等，在最坏的情况下，有可能会发展为威胁生命的疾病，如鼻炎和各级哮喘——所以哮喘病患者且易过敏体质的人不建议喂养毛茸茸的宠物。
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对猫过敏，又想养猫，也不是没有办法！
可以从多个途径去缓解和适应。
养猫前
选择特定品种与特定性别的猫（也就是所谓的低变应原性猫）可以减少过敏反应。
尽管这个课题尚存在争议，但据许多的宠主反映，西伯利亚猫，德文郡雷克斯和康沃尔郡雷克斯猫，阿比西尼亚猫，巴厘岛猫及具有马厘岛猫血统的猫（东方短毛猫、东方长毛猫和长毛暹罗猫）较其他猫更加不容易引起主人过敏（尤其是母猫）。
当然，还有专门为过敏人士而特意培育的无毛猫也是一个比较不错的选择（如果您能接受的话）。
雌性猫产生的过敏原水平低于雄性，而绝育后的雄性产生的过敏原水平低于未绝育的雄性，意思就是养母猫好过养公猫，绝育后更好！
养猫后
选择合适的家具——尽量避免选用毛茸茸、易粘灰尘的地毯、沙发、墙纸墙布等，而选择光泽易清洁的瓷砖等光面家具；
注意环境清洁——定期打扫，防止猫毛四处飞扬、定期清理、更换猫砂；
家庭疗法——包括给猫洗澡、给猫喂食Ω-3 脂肪酸（有助于保持皮毛健康并减少皮屑），和猫保持距离、限制猫的活动范围，摸猫第一时间洗手、保持室内温度在40左右、购置高效（HEPA）空气净化器、打扫卫生时戴口罩等。
过敏训练——包括从小接触猫狗等毛茸茸动物，逐步适应对猫的过敏，即使出现一些低过敏症状，也不抓不挠、勤洗澡，只有忍不住了才去看医生。高级别的过敏训练是尚未引进国内的“过敏针”，就是将过敏原注入体内，慢慢对它适应，并最终达到不再过敏的效果。
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