你一定很想知道，日光浴疗法对你的颈椎病是否有作用。
扶众堂告诉你，如果你患属于神经根型颈椎病或者是脊髓型颈椎病，那你适当的运用日光浴来辅助治疗，那效果可是杠杠的。
回过头来，说一下，什么是颈椎病的日光浴疗法？
利用太阳辐射能量及光谱成分，进行机体锻炼、保健治疗及促进康复的方法叫做日光浴。
太阳光中的紫外线能促使体内的维生素D产生，这个维生素D非常重要，它具有调节钙磷代谢的作用，所以对颈椎骨质增生患者来说，非常关键。日光照射机体还能改善神经系统功能，主要是中枢神经系统，改善一般感觉功能，从而使心情舒畅，提高情绪，增强抗病信心。
太阳光中还有一种光叫做“红外线”，它的功能非常强大，很多理疗设备就是利用红外线具有温热作用，使皮下组织温度升高，血管扩张，代谢加强，促进细胞增生，起到很好的消炎止痛的作用。
这里还有一个问题，有些患者问，那我是要全身照射好还是颈部局部照射好？
体格健状者，可全身照射。
否则你就选择局部照射，你可以准备一个白被单遮住不照射的部位即可。
照射地点以下为宜：
河岸、旷地、凉台、山区、海滨浴场及特别建筑的日光浴场中进行。
日光浴治疗颈椎病的注意事项：
1、治疗过程中如有身体不适，应终止治疗或者减少照射剂量，比如出现头晕、恶心、食欲不振、失眠等。
2、日光浴应该在饭后半个小时至一个小时为宜。
3、治疗过程中应补充含有维生素或盐类的饮料
4、保护头部或者眼睛，可以用太阳伞遮住头部和带好墨镜，绝对禁止在日光下阅读书刊。
5、遵循循序渐进的原则，从小剂量开始，也就是起初照射时间不要太长、强度不能太大，慢慢加大剂量。如果出现过敏、皮肤红肿应该马上停止治疗。
6、日光浴后应在遮荫处休息5~10分钟。
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