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2016.12.21
春季补肝就喝仙人粥 仙人粥材料:制首乌30-60g,粳米100g, 红枣3~5枚。做法:将制首乌煎取浓汁,去渣,与粳米、红枣入砂锅同煮,粥 将成时,放入红糖或冰糖,少许调味,待沸即可功效:此粥补气血、益肝补肾适用:肝肾亏损,发须早白,血虚头昏,腰膝软弱,大便干结,以及高血脂症,动脉粥样硬化,高血压等病症。
春季补肝就喝仙人粥
仙人粥
材料:制首乌30-60g,粳米100g, 红枣3~5枚。
做法:将制首乌煎取浓汁,去渣,与粳米、红枣入砂锅同煮,粥 将成时,放入红糖或冰糖,少许调味,待沸即可
功效:此粥补气血、益肝补肾
适用:肝肾亏损,发须早白,血虚头昏,腰膝软弱,大便干结,以及高血脂症,动脉粥样硬化,高血压等病症。
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