习炼内丹时，麻木痛痒的感觉是什么?

凡修行之人不管是在静座中还是在习炼内丹中，身体某些部位常会出现麻木酸痒胀痛等感觉，其实不修行人也经常有类似感觉。这是为什么呢?

一、麻

   表明气能过来，而血过不来。解决的办法很简单：深吸气并用力拉直繃紧麻的部位，尔后边慢慢呼气，边放松繃紧部位，血自然就过来了。

二、木

   麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。此时除按上法实施外，用手循麻木部位由上往下按摩下就好了!

三、酸

   表明经络是通的，但是气血不足。这个就要补一下了！黄芪泡水当茶可补气，红枣，枸泡茶喝气血双?。

四、胀

   表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀。若有此现象，最好办法是遇事不生气。专家都說了，＂生一次气胜过大病一场＂。甚至有人一生气脸都白了，三国时期周瑜被孔明活活给气死了!原来生气危害那么大呀!有句话说：＂生气是拿别人的错误来惩罚自己＂。

五、痛

   单纯性的痛则是因为有血淤。哪里痛就拍打哪里!很快就会打通的! 中医说＂通则不痛＂!你把血淤的地方打红了，出痧了，毒出了自然就通了。

六、痒

   表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。若痒得历害了，也可用手适度抓抓，这有利于气血快速通过。

  特别鸣谢：此文为听众、道家内丹多年深入实修者“高榜山人”原创分享。

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