超负荷的工作压力与接二连三的应酬让现代人身心疲惫，特别是男人，酗酒吸烟加上平时的不注意保健出现了太多的啤酒肚，虚肥胖……很多人只要去了医院做体检都会血糖高，血脂高，血压高！前段时间卫生部门对男性精子质量 做调查发现现在的男性精子质量特别差，身体素质也都是很差！今天给大家介绍几种强精回春的穴道！无论生活怎样身体健康夫妻和谐才是最好的。
血压上升常常会出现全身无力，什么事儿也不想做的症状，如果长期的延续下去便会渐渐地失去活力（生命力），这样便会导致中医里所说的“肾虚”。肾虚最易看出的症状就是性欲衰退，对性方面的事不再感兴趣，即使发生性行为也无法满足，严重时还会一开始就感觉不行。
但是有很多医生遇到高血压患者时，总会劝他们节制性行为，然而事实上即使不限制，他们也不会对性感到有兴趣或者是性趣不高！
因此针对这一点，中医提出了最有效的点穴疗法，（天枢穴，水分穴 ，中极穴，肾俞穴，膀胱穴，太溪穴，涌泉穴等）不但能够提高其活力，更稳定了血压，这种一石二鸟的效果也是中医的魅力高妙之处！
精力衰竭
肚脐下3寸处蓄满精力---能得到贮蓄力的穴道
不知道大家听没听过“脐下丹田”这句话？这句话其实就是指：在肚脐下的腹部用力，健康与勇气便会马上应时而生！
如果你试着在自己肚脐下3寸的地方，用拇指使劲儿的点一下，有硬硬的感觉就表明你 多精力在见见的衰退，正常情况的时候点此位置（关元穴所在），会有一种弹回的感受，所以关元穴其实与元气的充足与否有着密切的关系。
但是血压高的人不适合勉强使劲，否则会因为紧张而导致血压上升，反而不能达到治疗的目的。在点穴的过程中，要配合着呼吸，慢慢的以适当的力量进行点穴。点的同时需要吐气，连续此动作五分钟后及时在冬天也会流汗，做到这个程度血压子让会下降自律神经也能获得安定。
另外在关元穴下1寸中极穴，同样点5~6分钟，中极穴对于泌尿生殖器方面的病情有很好的效果，所以对此穴予以刺激也是有助于精力的恢复！
腰部酸痛，性与缺乏
腰部酸痛与性欲之间的密切关系---增进性欲的穴道！
检查过很多患有腰腿的病人，发现其腰部都像木板一样的应，询问他们是不是很久没有发生过性行为，多半都会以一种极其惊讶的眼神看医生，其实事实上如果有这种情况的人，对于女人而言，通常都已经无性欲了。
依照中医的讲法，内脏是否正常，只要观察皮肤的状态（雀斑，光泽，硬块，颜色，湿润等）即可知道，控制精力旺盛的穴道，包括命门，肾俞，志室穴，这些穴道都与性能力有着很大的关系。
这几个穴道的周围如果像木板一样硬邦邦的，即表示肾的机能非常的衰弱，此处所谓的肾并不是一般所说的肾脏，而是副肾，它的功能直接影响到了泌尿生殖系统，所以遇到这种情形最好要好好的点一点腰部虎，让力量自穴道传到副肾，这样就可以改善循环系统，增进性欲！
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