穿衣很丑,体态异常太惹祸！

爱美之心人皆有之

但是有很多盆友会疑惑
我明明没有很胖
为什么穿衣服很丑
除了没选对适合自己的衣服外
最大的原因就是
很多盆友骨架体态不好

‘骨架决定了人的气质和气场’

章泽天的外貌谈不上惊艳，但是她独有的清纯气质多年来都独树一帜，和众多名人合影，只是随意的笑一笑，就把其他人的光芒全都掩盖了，让人一眼就只能看到她的存在！

例如这张

那么这位网红是谁？据悉这位网红是LIVIA韦雪，而她的微博认证LIVIASHOP品牌主理人。

她的五官其实很不错，但她的含胸驼背只能让她侧颜示人，合影完败！

比如陈乔恩的虎背熊腰

明明不胖

却因为圆肩含胸的原因

视觉效果很大打折扣

还有因为含胸驼背
脖子前伸等问题
整个人看起来
气质尽失的大幂幂

还有很火的迪丽热巴
坐的时候含胸驼背
明明一张脸很精致
却因为体态问题
气质生生被旁边的姑娘压了一头

体态不良可不仅仅是
看起来影响气质那么简单
还会引起许多身体问题

引起便秘、经期不适

骨盆的一个重要作用就是支撑腹部，保护腹部里面的一些器官。当一个人出现骨盆前倾的时候，就会影响里面的器官，尤其会影响里面的子宫和大肠，因此很容易出现月经不调方面的疾病，不少人还会因此遇到便秘的情况。

肌肉
这个是最常出现的
当体态出现问题时
相对应的肌肉
就会出现紧张或劳损

人体比例的失衡

骨盆前倾也就是位置偏移了正常的轨道，会引起身体内部器官的下垂，从而影响身体的协调和比例，甚至会让一个人的身形和正常人的身形发生很大的差异性，影响美观。严重的骨盆前倾还会容易引起下身肥胖的情况出现，这对于爱美的人来说都是无法容忍的。

神经系统
当人体出现骨架不良体态时
神经也会受到压迫
会导致像手脚发麻
坐骨神经痛这类问题

慢性疲劳、体寒

骨盆前倾对于血管的压迫不可避免，也就会阻碍血液的流通，让其原本因为机体的运转产生的热量和物质无法及时的排放，从而让肌肉更加的紧张起来，形成了慢性疲劳的情况。这样的情况长期存在，也就会让人体有一种更加畏寒的情况出现。

不良体态
对关节的磨损特别大
X型腿和O型腿
就是造成膝关节
损伤的主要原因

说到这里
很多盆友估计都明白
体态不良的严重性了
那怎么判断自己是否
体态不良呢?
含胸驼背
首先双脚打开与肩同宽
从正面、侧面和背后
拍摄你的全身照片
然后仔细观察
是在在一条线上

骨盆后倾
一般骨盆后倾的小可爱
身体重心容易向后
脊柱为了平衡身体的重心
会向前移动
于是形成'驼背'

骨盆前倾
靠墙站直
正常人腰后面都有一个空隙
可以把平摊的手掌伸进去
但如果握起拳头也能放进去
那就表示
你的骨盆前倾很严重了

脖子前倾
如果你发现日常放松状态下
你的耳朵、肩膀
没有处于一条垂直线上
而是出现一个明显的斜角
你大概率是出现了
脖子前倾的问题

高低肩
高低肩是由于不正确的姿势
肩颈肌肉僵硬所致
造成两肩不一样高
实质是脊柱弯曲畸形

想要矫正这些体态问题
首先就要在生活中
矫正引起问题的不良习惯
低头看手机
低头姿势
会给颈椎带来较大负担
当头部低至60度时
颈椎承受的重量为34.4公斤
相当于给颈椎
挂上了两个超级大西瓜

长期以往
脖子前倾和驼背
就会找上你

不良坐姿
上课时胳膊肘得架在桌子上
由于桌椅高度不合适
往往会耸肩
导致颈肩部肌肉长期紧张

长期趴着学习的盆友
有个很明显的特征
就是脖子后面鼓起一个包
也就是传说中的富贵包

跷二郎腿
长期跷二郎腿
容易导致一侧臀部下垂
一侧臀线抬升
两侧不对称

青春期的盆友
还容易影响腿型
知道你为什么腿不直吗
跷!二!郎!腿!跷!的!

穿高跟鞋
穿高跟鞋导致
重心前移和骨盆前倾
而且还会造成小腿肌肉紧张
所以小腿就越来越粗了

若要更好的矫正骨盆前倾使身体恢复，一定要在专业人员的指导下锻炼和康复，永朋点穴康复·徒手骨盆矫正术，简便，快速无副作用！使您安于心！美于形！