脊椎养生篇之坚决克服“电脑椎“

　“电脑椎”有木有?

　　脖子是人身上的“交通要道”，更是血管、神经上通下达的“枢纽”。但是，如果长期超负荷工作，脖子长时间保持同一个姿势，由于颈椎总处于紧张状态，易造成慢性劳损、变形，产生骨质增生、造成椎间盘突出，就有可能形成“电脑脖”。

　很多人认为，脖子酸麻、胀痛、僵硬，以为不会有什么大问题，挺一挺、忍一忍就过去了。但是若任“电脑脖”发展下去，病变的频部血管、神经和脊髓。压迫血管时人会感到头痛、头晕，严重的会引发脑卒中。压迫神经时人会感到手臂酸胀、无力，时间长了，造成神经萎缩，失去知觉。压迫脊髓时人会感到下肢发麻、发软，严重的会造成截瘫。

　　间开车上下班，缺乏运动锻炼，也增加了颈椎病的发病率。

　　以下5条，符合2条以上，你就有颈椎病了哦，

　　后颈部疼痛，用手把头向上拔，就不那么痛了，而向下加压就会更痛。

　　颈部疼痛的同时，肩膀和手臂都有放射性疼痛或者麻木的感觉。

　　闭着眼睛，向左右转头，会有偏头痛或者眩晕的感觉。

　　颈部疼痛的同时，伴有手臂或者腿部无力和肌肉疼痛的。

　　低头时，有时候会突然全身麻木或有“过电”一样的感觉。

坚决克服“电脑椎”，职场健康隐患重在颈椎！如今年轻白领成了颈椎病高发人群，上班时对着电脑干活下班后又忙着看手机、上网打游戏等等，都为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。对于颈椎的保护我们必须给予高度重视，坚决克服“电脑椎” ，有条件的朋友们可以在正规理疗美容会所选择脊椎护理项目。