上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
-----【黄帝内经】
养生的最高境界是养心，
所谓下士养身，中士养气， 上士养心，！
各位朋友大家好，很高兴和大家相聚在瑶光健康管理微信平台上，上次我们的特邀嘉宾马俊国主任为大家分享了天下本无病（第二讲）——探寻万病之源的精彩课程，听了分享之后很多人觉得非常受益，我们呢也希望有更多的人因为瑶光健康理念的推广而获益。若有没有进入直播间收听到直播的小伙伴，可以在我们微信平台首页下方的《直播间》按钮进入收听回放哦。那我们微信平台在课程结束后也总结了一下本次直播的精彩内容，大体总结为这样几条。
第一点：沉疴重疾源忽微
其实有些身体上的病痛是因为我们在日常生活之中的一些小细节而造成的，比如说关紧窗户和拉上窗帘，这是几乎所有人都要忽视的一点，有的人到睡觉前才想起来拉窗帘，有的人甚至懒得去拉，当然也有很多人养成了回家关窗拉窗帘的习惯，但是却不知道道理在哪？
因为如果室内外温度相差很大，依然会形成一种风，这种风依然会给你制造一些疾病。我们曾经治疗过一个病人，他在四五岁的时候就有鼻炎，他得病的原因就是因为一直靠窗户睡觉，就是床离窗户很近，他就睡在窗户之下，虽然睡觉时也拉着窗帘，但是窗帘很薄。因为在我们北方有3个季度是偏凉的，窗户边上的冷空气随时流过来，经过几年的累计形成了鼻炎。
还有一种风是穿堂风，穿堂风这个名词可能很多人并不关注，也是很多年轻人忽视的，现在很多人为了通风为了呼吸新鲜空气，常年把自己家的南北窗户都打开，这样呢就形成了一种对流，这种对流形成的风时间长了也会对身体造成伤害。
第二点：虚邪贼风，避之有时
现在患腰腿疼的人越来越多，而且发病率也越来越年轻化，那是什么原因引起的呢？是风、寒、湿这三大类原因诱发了腰腿病。以前是因为生活条件不好，穿的比较单薄腰腿病很常见，现在虽然条件好了，但是有的人会给自己制造疾病，比如现在很多女孩子为了美，整天穿着超短裙和露脐装，前面有神阙后面有命门，是身体的两大保护穴位，女性本来身体就属阴，这样寒气就会不停地侵入身体，日积月累等到十年二十年之后病就会自己找上身。
第三点：万病源于心
现在得脑梗、脑出血的人也很多，而且年龄也越来越年轻化，导致脑梗、脑出血的具体有两大病因。第一类是营养过剩，比如说整天吃大鱼大肉，过多的油脂身体代谢不了，在体内累积到一定程度就会堵塞血管，血液太过粘稠流不动就会堵塞经络，堵在脑血管就形成脑梗或脑出血，堵在心血管就形成心，当然并非所有脑梗心梗的人都是吃好东西造成的。
这就是我们要说的第二个病因了，那就是因为生气导致的，其实所有病都和心有关，如果心胸够大所有事都不走心不往心里去，又怎么会郁结怎么会得病。因为日积月累的生气和不满会导致自己肝气郁结，气堵在头上，把我们头部的经络堵塞以至于血管慢慢的变细变狭窄，最终导致脑梗或脑出血。
第四点：阳气为生命之根本
来我们瑶光健康管理中心的病人中有一些是孩子，而且是一出生他们的心脏就有问题，有的是先天性心脏发育不全，还有的孩子出生之后隔膜还没有关闭，心脏内部还有很多部分没有发育好，这是当前婴幼儿之中常见的一种现象，这是什么原因造成的呢？在我们看来是孩子的母亲的原因所致，因为母亲身体的健康程度直接影响了以后孩子先天身体素质。
如果母亲在怀孩子之前她的正气不足，就是肾阳不足，孩子出生之后就会体弱多病。在当今社会百分之九十以上的女性都肾阳不足，这很多都是从母体中带来的，因为母亲在怀孕之前没有进行任何调理，女性子宫大多都比较寒凉，这样导致胎儿在怀孕十个月时间内都处在冰凉的环境之中，这种冰凉导致孩子出生之时就肾阳不足。
一个人无知不可怕，可怕的是愚昧迷信而自己并不知道，这个无知说的是我们每个人学到的各种知识都只学习了人类知识的一小部分。我们所认为的一些病根本不是病，是我们的认知出了问题、是我们的心出了问题。
联系客服
