你是不是常常感到口苦？或者，偶尔还有口酸、口甜、甚至口咸……的感觉？专家表示，嘴里的“五味杂陈”是与身体健康息息相关的，这些“味道”可能预示某些疾病哦，千万不要放松警惕！
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表现：长期口苦、咽喉干
原因：肝胆有热，可能和胆汁的代谢失常有关， 多因胆囊疾病，吃了过多辛辣食品，也会引起而胃热口苦。
对策：枸杞鸡蛋汤又有补肝肾、健脾胃的作用，做法：枸杞15g，鸡蛋2个，先放枸杞与水煮汤，然后加入鸡蛋搅拌，再烧开既成，要预防脾胃湿热，尽量的做到饮食有截制，戒除烟酒等不良的生活习惯。
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表现：早上起来口苦
原因：有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人易晨起口苦，有口腔疾病及患某些感染疾病的人，经常疲劳、睡眠不足、烟、酒过度的人，患某些肿瘤的人等易口苦。
对策：注意饮食清淡，保持心境平和、心情开朗，不可过度急躁、忧郁，凡性格内向、优柔不决者最易口苦。
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表现：长期口苦
原因：很多脑力工作者，由于工作压力大，再加上饮食不规律、活动少，其肠胃功能弱，食物在肠胃停留时间过长，就容易产生湿热，也会引起口苦。
对策：可喝菊花薏米冬瓜糖水，做法：菊花15g薏米30g冬瓜100g白糖15g，加上水先煮菊花、薏米，30分钟后去掉食材只留汁，再放入冬瓜煮汤，水开后加入白糖即可。
表现：口甜粘浊，吃甜食易冒酸水，身体疲惫，四肢乏力。
原因：多因脾胃湿热或肝脾火旺引起，此外还有糖尿病和消化功能絮乱病症引起的口甜。
对策：嗜油腻辛辣，嗜酒等习惯，易导致脾胃受损，聚湿生热，要克服脾胃湿热病症，需要克服不良的生活习惯，改掉以上习惯。
表现：胃火重，恶心、呕吐
原因：多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病，甚至感冒，此外，肝火旺也容易引起口酸症状，还可能伴有胸闷、恶心、饭后腹胀、情绪低落、不想吃东西等症状。
对策：凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。还需要大量补充维生素A/E及复合维生素B等，多吃蔬菜水果。
表现：心里烦热，咽干舌红，口水少
原因：可能肾阴虚火旺，伴见头晕耳鸣、疲乏无力、口干咽燥、腰膝酸软、失眠多梦、小便黄、大便干、舌红等症状。
对策：口咸患者平时应少吃生冷、辛辣、肥、甜，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，忌烟酒，调整心情，生活规律，适度锻炼身体。
表现：嗜酒无度，过食辛热，舌粘膜对咸味和痛觉都比较敏感
原因：由肺热或胃火过大引起，此外，高血压、神经功能症、更年期综合证，长期低热等慢性疾病者也有口辣表现。长期饮酒、暴饮暴食也会导致口辣。
对策：辛辣及油腻过重食品、鱼虾类食品，均不宜多食，避免加重病情，此外要少吃油腻和动物内脏，戒酒，稳定情绪，不宜动火。
表现：口谈无味、不渴、四肢寒冷、大便稀溏
原因：由脾胃虚寒、身体虚弱引起，此外，消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症都会引起口淡。
对策：可吃一些山药、白扁豆煮，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养充足，防止贫血和营养不良，可适量补充血红素、含铁高的食物。
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