不知从何时开始，吃梨似乎成了治咳嗽的标配。只要一咳嗽，妈妈立马变出一碗梨水，用殷切的眼神望着你说：“快把梨水喝了，止咳！”可谁知，本来三天能好的咳嗽，又拖了一个礼拜......
当下正值秋季，燥邪易伤肺津，呼吸系统疾病多发，梨正好也是此时的应季水果。但并不是所有的咳嗽都可以通过吃梨缓解，多数情况下反而会使病情加重，到底应如何正确吃梨，且先让我们来认识一下这位性情高冷的水果。
《本草纲目》中记载：“梨者，利也。其性下行流利也。梨种殊多，并皆冷利，多食损人，故俗人谓之快果，不入药用。”
可见，梨性寒，而咳嗽多数是寒证的表现，因此通过食梨应对咳嗽无疑会让病情雪上加霜。寒证所致的咳嗽一般需用温中解表的方法治疗，在饮食起居上应多食用性温的食物，并做好腹部保暖。而食用性寒的梨无疑与上述方法相悖。此外咳嗽本身是一个排痰、排寒的反应，治疗时需要帮助并助推这个向上、向外的宣发过程，而“梨者，利也，其性下行流利“，因此并不利于”向上、向外“排出邪气。此外，每当降温，则呼吸系统疾病高发，也从另一个侧面证明寒润之性的梨并非咳喘类疾病的普遍调治方法。
那什么样的情况下适合吃梨缓解咳嗽呢？答案是，当咳嗽伴有明显咽痛的时候。但此种状况并不十分常见，一般发生于瘟疫、极少数热病或某些流行性感冒时。一百多年前，中国曾大面积流行肺痨，也就是现代医学所称的肺结核。当时曾用梨作为辅助治疗，取得了不错的效果。自此，用梨治疗咳嗽也就以偏概全的传到了现在。
说到这，梨好像突然变得一无是处了。其实不然，当出现一些热证表现的时候，如咽喉肿痛、便秘、淋巴结肿痛、生于舌部的口腔溃疡，吃梨是可以起到很好的缓解效果的，但须注意食用要适量，以脾胃无不适为度。此外，对于热性体质人群，日常适当吃梨，可以较好的预防热证的发生。对于素来脾胃虚弱的朋友，应尽量减少梨的摄入，若食用，与生姜一同炖煮不失为一种较佳的饮食方式。
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