妙用黄精治神经衰弱

制黄精15克，何首乌15克，玉竹15克，沙参15克，白芍6克，当归3克，郁金6克，山楂10克，茯苓12克，泽泻10克，大枣15枚。

功效：补益气血，宁心补脑。主治：神经衰弱。症见头晕眼花，心悸气短，反应迟钝、失眠多梦，健忘纳差，神疲乏力，腰膝酸软，舌淡、苔薄白，脉细。

按：黄精、当归滋补阴血，久服能促进脑功能恢复；沙参、玉竹同用功似人参，补益五脏，滋养气血，宁心发神；何首乌能养血益肝，固精补肾，延年抗衰老；白芍养血保肝，是肝病要药；茯苓补脾肾湿，凝心安神；泽泻利湿，有降压作用，利湿不伤阴；山楂，郁金活血，消积滞；大枣补中益气、养血。

临床应用时，气虚重者，加黄芪15克，人参3克；阴虚重者，加百合15克，麦冬15克，甘菊花10克；阳虚者，加枸杞子6克，淫羊藿15克；若血压高者，重用泽泻（50克以上）。广西浦北县中医院翁公清用本方治疗36例，结果治愈30例（上述症状消失），好转5例（虚损症状减轻），中断治疗1例。

魏长春补脑汤治神经衰弱

制黄精、制玉竹各30克，决明子9克，川芎3克。水煎服，每日1剂。具有养脑安神，调五脏，和气血的作用。用于脑力不足，健忘，烦躁易怒，病后虚弱，头痛，眩晕，失眠，疲倦乏力，精神不振，肢软等症之脉见软弱，舌质淡红者。此为当代名医魏长春先生经验方，用之临床，每能获效。

【病案举例】某女，27岁，因用脑过度，常觉头通，心烦少寐，注意力不集中，记忆力差，形体消瘦，舌质偏红、苔薄，脉弦细。遂投以本方，10剂痊愈。

银耳龙眼鸽蛋汤治神经衰弱

银耳（干）20克，鸽蛋200克，黄精10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，冰糖175克。制作：银耳用温水发透，拣去杂质，用手反复揉碎，淘洗后再用清水漂过；枸杞子、龙眼肉用温水洗净；黄精洗净切丁；炒锅放在火上，倒入清水，下入银耳用旺火烧开，再转用小火熬3个小时；下入黄精、龙眼肉再熬1个小时，至银耳熟烂汁稠；再下入冰糖、枸杞子；鸽蛋打破后逐个下入沙锅内，煮10分钟，盛入汤碗内即成。

本品汤色雪白，入口润滑，健脑安神，适用于神经衰弱的患者食用。

黄精龙眼肉乳鸽汤治神经衰弱

雏鸽200克，黄精40克，龙眼肉20克，陈皮5克，盐3克。制作：乳鸽刮洗净，去毛及内脏。黄精，龙眼肉和陈皮分别洗净。加适量水，猛火煲至滚，然后放入全部材料，用中火煲约3个小时，加入细盐调味，即可饮用。此汤可补血养颜，宁心安神，润肺养阴；

此汤补而不燥，有益身体，适合一家大小佐膳饮用；如患血气虚之神经衰弱，头晕，眼花，耳鸣，心跳，失眠，精神不振，饮食无胃口，都可用此汤佐膳作食疗。注意：如有伤风感冒未愈之人不宜饮用。

竹精羊心汤治忧郁惊悸

羊心300克，黄精15克，玉竹15克，盐5克，胡椒粉2克。制作：将玉竹、黄精洗净，润透切片；羊心洗净，除去筋膜后切薄片；将羊心、玉竹、黄精、精盐、羊内汤同入锅内，共煮；煮至羊心熟烂，用胡椒粉调味即成。

按：本汤以羊心、玉竹及黄精相合而成；羊心性味甘温，具解郁补心之效。

玉竹养阴润燥，生津解渴；黄精能补中益气，养阴润肺；诸物相配，共具解郁，宁心，安神之效；适用于神经衰弱、忧郁、惊悸之症，对于心血两虚之病人食之有治疗作用。

黄精蔷薇果治神经衰弱

黄精15克，野蔷薇果9克，生甘草6克。水煎服。主治神经衰弱，失眠多梦。（《新疆中草药》）

专家提示：

神经衰弱的主要表现就是病人，通常“心有余而力不足”，心情紧张难以放松，特别容易烦恼、激动或发脾气，无法安心工作，受一点刺激都难以忍受。

其早期征兆包括入睡困难，睡眠浅、多恶梦，甚至失眠；食欲缺乏、消化不良；头晕脑胀，打不起精神，注意力不集中，记忆力下降，甚至浑身疲乏、体力不支等。

一般认为，太极拳、气功、按摩、健身走、慢跑、打乒乓球等都会有助于缓解神经衰弱。

医学实验表明，神经衰弱患者每日进行较长举例的散步（2~3公里）有助于调整大脑皮质的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状，如头痛等。

                ——选自《妙用黄精治百病【本草妙用系列丛书】》