伤害身体的七件事，伤心事要忘记！

这七件事就是，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，突然或长期持久的出现情绪刺激，超过了人体可调节范围，都会使身体受到影响。

恐伤肝：大怒、暴怒可导致肝气勃发，气血上冲，面红而赤，烦躁失眠，忽然大怒还会造成昏厥，气晕了就是这么来的。

喜伤心：喜事怎么来伤着心了，这里是说暴喜过度，使心气涣散，神不守舍，会使血液瞬间流向心脏，出现全身乏力、心悸失神，甚至狂乱，乐疯了说的就是暴喜过度。

悲、忧伤肺：悲哀太过，耗伤肺气，导致气短胸闷、吃不下饭，身形消瘦、精神萎靡，精神恍惚，严重点精神错乱，多见相思过度。

恐伤肾：恐惧多度，可使肾气不固，气泄于下，导致大小便失禁，吓得尿裤子的根就在这里了。

惊伤胆：自知为恐，不知为惊。惊会使胆气乱窜，瞬间造成大脑短路，惊慌失措。

思伤脾：思虑过重，会导致气结于中，损伤脾胃消化功能，使心血虚弱，神失所养，失眠，健忘，多梦。整个人看起来一点精神头都没有。

心使五脏六腑之首，所有的情绪最先影响的到的是心，然后才会分别影响其他地方。各位家人任何事情都不可过度，要时刻保持一个平稳的情绪，不是让大家当没有感情的杀手啊，想笑就笑，不开心就哭，难过了就找人抱一抱，想谁了就去见一见。不要什么事情都憋心里。