解为见老师
北京体育大学硕士
巴西里约残奥会康复师
国家卫生部认证康复医学治疗师
FMS功能动作筛查体系认证
SFMA选择性功能动作评估体系认证
……
今天小编给大家推荐一个超级实用的产后线上培训课—产后腹直肌及骨盆修复快速手法
小编发现学习过此课程的小伙伴已经用上喽，且达到了非常好的效果喽，还没有的小伙伴还不赶快学习哦！
课程章节
接下来小编为大家具体介绍下课程内容
课程总共分为7个部分，你可以学习到这些内容，统统都是干货哦！
01
产后常见问题基本原理讲解
02
腹直肌分离及骨盆位置快速准确评估
03
胸椎活动度手法实操
04
腹直肌分离修复手法实操
05
骨盆矫正精准手法实操
06
耻骨联合功能障碍手法实操
07
盆底肌功能障碍手法实操
课程价值
学习这些课程小伙伴们可以解决哪些问题呢？
产后骨盆歪了，怎么诊断？
常见骨盆触诊，怎么触才是对的？
产后骨盆前倾了，如何快速诊断？
产后腰疼怎么办？
一招鲜解决产后腰疼问题？
产后腹直肌分离，3分钟三指变一指？
生完孩子假胯宽怎么办？
尾骨太高，“硌得慌”无法坐硬板凳，一次解决？
......
据小编打听到的内部消息，课程可以解决的还不止这些，想要学习的小伙伴可以直接跳到文末。
恢复前 恢复后
课程解析
小编学习了产后修复课程后，知道了腹直肌分离问题原来和腹内外斜肌、腹横肌有着千丝万缕的关系，腹直肌分离测试如此简单!
腹直肌分离分的是腹白线
调整腹内外斜肌及腹横肌才是关键
在第二节中困扰小编多年骨盆触诊方面的问题，也得到了彻底解决，原来可以这样触诊真是太方便了。
再也不用为髂前、髂后、髂脊傻傻分不清了
拉链代表的腹直肌在卷腹中变大了
在大部分人的认知中气球可以用来干嘛？反正在小编的认知中气球是过节、庆祝装饰和吹起捏爆用！
解老师竟然用它修复腹直肌分离，当时学习的时候一脸问号，学习发现气球还可以这样用。
吹气球修复腹直肌分离佩服佩服
吓的小编赶紧某宝订购一箱气球。
本来以为吹气球已经被震惊了，到了后面想着骨盆调整应该非常非常难，在小编的印象里这都是正骨大师的活，祖传手艺才对！
然而在这里再次颠覆我的想象……
摆好姿势，保持10秒
摆好姿势，保持10秒
这就完事了，骨盆调整这么简单，谁告诉我的没个十年可能没法出师，站出来我肯定不会打死你！
后面还很多很多！
耻骨联合分离你需要一个拳头？
找不到盆底肌收缩的感觉你可以这样做
……
后面还有很多需要小伙伴自己去探索，小编准备二刷三刷了。
小编从解老师这了解到，录制这期线上课程也是有原因的。
为什么开设这个课程
我们从事运动康复这个行业，平常会接待很多产后妈妈，有些产后妈妈时间比较充裕，并且距离我们森诺运动康复中心比较近，所以可以接受我们这里的康复师的专业手法来调整以及改善产后妈妈的腹直肌分离和骨盆倾斜问题。
但是，也有很多产后妈妈，可能没有时间到店咨询专业的康复师，又想学习如何进行自我修复。所以对于一些想学习产后腹直肌及骨盆修复手法的爱好者或者康复师，我们推出了这期线上的视频课程，希望各位产后妈妈和想学习产后知识的小伙伴可以学习到最简便、最实用、最准确的实操手法。
对了，大家最关心的在那可以看到这期课程呢？下载3Dbody APP→打开APP点击下方“课程”搜索“产后腹直肌及骨盆修复手法”就可以找到这期课程啦~
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