若真修道人，不见世间过

----《六祖坛经》

《六祖坛经》是佛教禅宗祖师惠能所说，弟子法海等集录得一部经典，是禅宗顿悟法门的及大成之作。

‘若真修道人，不见世间过’，对这句话怎样理解呢？

不是对世间人所犯的过失，修行的人看不到，也不是忽略世间人没有过失，

而是真正修道的人对于这些过失，看到却不放在心上，见如不见，不分别，不起心动念。

即修道的人，把眼睛向外转到眼睛向内，看到此现象用来警觉自己，管住自己，

纠正自己身上曾有或有的类似的过错，回到自性清净的觉悟境界，真实境界中来，

回到真如本性中来

‘若真修道人，不见世间过’，对我们很有启示和教育意义？

现实工作与生活中，不少人眼睛里总是只看到别人的缺点，而看不到别人的优点，更看不到自己的缺点，就像拿着手电筒，只照别人，不照自己。喜欢挑剔别人，指责别人，喜欢拿别人的缺点说事。几个人凑在一起，不是说张三短，就是说李四非，

殊不知

总看到别人的缺点，就把别人的缺点装在了心里，就如同是吃垃圾食品，

天天吃垃圾，垃圾食品，怎么能让自己得到健康快乐呢？

既有害于自己，也会伤害别人，喜欢挑剔别人，指责别人，会造成对他人心里的打击和压力，

又怎能和谐人际关系呢？

一位中医老师曾跟我说：看人缺点是‘收脏’，找人优点是‘聚灵’，

你看，现代人生活条件不知道好了多少了，疾病却不减少，反而几何倍数的增加

垃圾吃多了，没有营养，就总要得病；

身病，药可医治；心病，仙丹难救

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智慧的增长不如习气的改变

传而习之：

1，每天随时记录自己找人缺点的次数，找人忧点的次数，

2，晚上写自省日记，对比找缺点和找优点的数字，你会找到自己不快乐的原因

3，试着让自己找优点的次数大于找缺点的次数

4，当你开始想说别人缺点时，觉察与醒觉自己

5，如果已经说出口了，那就找一次优点来平衡

6，念头和行为同等效力，想了不说，也成事实，做到不自欺

7，不要害怕自己总有坏念头，这是惯性使然，只要你开始养成找人优点的习惯，你会发生不一样