一点感悟:哥站桩多年了,对站桩的认识,由...
一点感悟:
哥站桩多年了,对站桩的认识,由浅入深,曲折挫折,幽暗花明,朦朦胧胧,恍恍惚惚,总想弄清楚站桩到底是在练什么?原理的根基是什么?
总也弄不清,弄不明,也总在折磨着,烦恼着
[捂脸]呵呵,真理就是真理,只要坚持不弃,真理就会拥抱你
[给力]好了,话不多说,
站桩养生的根本原理就是法于自然,
锻炼的好处很简单,也不神奇,就是合于自然👌
定于形,放于松,开于慧,扶于正
什么意思?
就是人们平常的心理生理乖拙,导致提心吊胆的用力用心,失去形正,心绪不稳,给纠正过来,仅此而已,大事毕矣
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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