大多数的癌症病人,都是任劳任怨的性格,总...
大多数的癌症病人,都是任劳任怨的性格,总会替他人着想和愿意付出的人。
长此以往。却压抑了自己内心的痛苦委屈和感受,尽管他们认为自己能够承受这些压力,可自己的身心却不会撒谎。
一味的去剥削压榨自己的身体,漠视自己的感受,从来看不到自己的需要,不能够理解自己,爱自己,喂饱自己。更多的是对自己批评和责备,永远不允许自己发怒,让自己在忍气吞声委曲求全中度过每一天。
你不关注你内心的感受,长期压抑的结果就是失眠头痛,抑郁症,甚至是癌症。
就像一个严厉的家长,他养的孩子只能出现两种问题,第1种是孩子出现了心理疾病,甚至是抑郁症。第2种孩子就是完全叛逆,父母说什么我都反对。
所以出现问题我们就要看到问题,而不是指责孩子的好坏,我们要回看自己的方式是不是对,是不是没有关注孩子的感受。
同样的道理,我们身体出现问题了,我们也要看到我们的方式对不对?是不是我们太压抑自己的身体感受了?太压抑自己的本能了,身体想那样活着,想吃喝玩乐。可是我们的理性和头脑总是说不行不行,我应该高道德,我应该高雅,我应该自律。
不管是出现心理问题还是身体问题,他们出现就是让我们看到我们身心的需要呢,我们要学会爱自己。有不满表达出来,有委屈表达出来,有愤怒表达出来。然后一个人的身体疾病和心理疾病慢慢就会消失,看到就疗愈,我们需要看到那个压抑的我,委屈的我,无能为力绝望的我,我们才能和他对话,我们才能看到他的需要,我们才能满足他,然后他快乐,我们也就身心快乐了。
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