戒烟，到底戒得是什么？
戒烟是解决你不摄入尼古丁难受得感觉。当你几个小时不去摄入尼古丁。你的身体尼古丁迅速下降。会出现坐立不安，焦虑，空虚，难受得感觉。这就是戒断症状。只把这个解决了。你自然会走出来。
那对付他用什么方法那？
看视频，看书，去学习去了解。当你了解了整个烟瘾骗局得来龙去脉。思想得提升，所有的问题会迎刃而解。
烟瘾是锁。
思维转变是钥匙。拥有了钥匙。无需痛苦得走出来。戒烟要用脑。

戒烟！很多专家说了很多道理，有多少困难，这些都是骗人的！对我来说，戒烟很简单：就是不抽了！