每天一穴——孔最穴 (戒烟穴) 关注你的健康

孔最

穴名解释:孔，隙的意思。最，及、深的意思。此穴是肺经上的穴位，肺的四季为秋，所以性燥，肺经所过之处其土(肌肉)亦燥(肺经在方位上属于西方之地)，尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中。脾土在承运地部的经水时如过筛一般，故名穴名孔最。

定位:在前臂掌侧桡面，尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。

取穴:先确定尺泽(前面说过)与太渊(腕掌侧横纹的桡侧，桡动脉搏动处)连线的中点，往上一寸(大拇指指间关节部位横径为一寸)，桡骨内侧处，即孔最穴。

此穴是肺经郄穴(因为郄穴可以治疗血证，所以此穴亦可以治疗咳血、咳血时多用穴位注射)

主治:①支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎

②咽喉肿痛、失音

③肘臂疼痛、肋间神经痛、头痛

④痔疮

配穴

孔最配肺俞、风门治疗咳嗽、气喘

孔最配少商治疗咽喉肿痛

孔最配尺泽、内关治疗急性咳血

孔最配天柱、后溪、大杼治疗头痛

针刺:直刺0.5–1寸，局部酸胀，或者触电感向手指端放射。(非专业人士针刺需谨慎，针刺需临床证明)

按摩:大拇指指腹点按揉3–5分钟具体以局部酸胀感有效，如按揉力度不够可点按。(此操作可放心非专业人士也可)

隔物灸时间:30–40分钟，温度38–45℃

艾灸悬灸:10–15分钟

艾柱灸时间:3–5壮

此穴治疗痔疮也是效果极好，因为肺与大肠相表里，痔疮大多数是因为湿热下注或燥热内生迫于大肠，在加上长期久坐。孔最因为是肺经郄穴因此可以宣肺解表、肃降肺气、清热凉血、止血。所以可以按摩孔最治疗痔疮。孔最穴也是戒烟腧穴的常规用穴。