人有两套系统，一套是肉体系统，一套是精神系统，两者相辅相成，互相制约，两者之间的通道是经络，经络就是一个能量的通道。
愚人不会调理自己的身体，只是一味的依靠医院，最后的结果百病缠身，痛苦不堪，这样的例子，比比皆是。
愚人更不会调理自己的心，被功名利禄蒙蔽了身心，在世俗世界里苦苦挣扎，
聪明的人只知道调理自己的肉体，为了有一个健康的身体，不惜金钱，不惜时间，不惜精力，而不知道调理自己的心，让自己有道德，有理智，让自己的情绪宁静安详，这样的人，走不远。
只有智慧的人，即调身，又调心，肉体如琉璃，里外清澈，净无瑕疵，精神丰富，静雅，内心充满了爱，依道而行，德行天下。只有这样的智者，才能得道。