归姜羊肉火锅

海带含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、硫胺素、核黄素、矿物质等成分，具有润肠通便、开胃消食、增强免疫力等功效。其中海带中含有大量的碘元素，碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。