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2016.11.25
早晨喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,但是你们知道吗?在粥里加入不同的材料还能调节不同程度的身体不适哦~下面厨娘就来为大家介绍几种强身健体的营养粥,快来看看吧!
腰酸肾气虚,煮粥放板栗
心虚气不足,粥加桂圆肉
头昏多汗症,粥里加薏仁
润肺又止咳,粥里加百合
消暑解热毒,常饮绿豆粥
乌发又补肾,粥加核桃仁
若要降血压,煮粥加荷叶
健脾助消化,煮粥添山楂
梦多又健忘,粥里加蛋黄
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