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蒜香排骨也有秘籍!据说是从100多种秘方里淘出来的!

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效!而软烂酥嫩的小肋排包裹着蒜香浓郁的酱汁,既家常又美味!




做法一


主料

猪小排(猪肋排)800g

辅料

大蒜100g、糯米粉75g

调料

淀粉25g、嫩肉粉10g、味精10g、盐4g、白砂糖10g、腐乳汁10g、花生油100g


步骤

1. 猪肋排洗净斩成8厘米长件,用嫩肉粉腌1小时后,冲水沥干。大蒜头加适量清水用搅拌机搅成蒜汁。

2. 把蒜汁倒入肋排中,拌至吸收进去后,加入调料粘米粉,淀粉拌匀,腌30分钟。

3. 锅上火,加油烧至八成热,放入排骨,慢火炸熟呈金黄色,捞起装盘即可。


做法二


主料

猪小排

辅料

蒜、胡萝卜、葱

调料

料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、食盐


步骤

1、准备好材料。

2、所有调料放进排骨里面腌制15分钟

3、葱蒜胡萝卜切末。

4、腌好的排骨用吸水纸洗掉水分。

5、不粘锅油烧热后转中火,下入肋排煎至两面金黄,边角微焦。

6、另起油锅,倒入蒜末煸香

7、再倒入胡萝卜末煸炒一下。

8、肋排重新入锅,加葱花翻炒均匀即可。



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