前言
云门穴归属手太阴肺经穴,有缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等作用;
云门穴的位置:锁骨下窝凹陷处,详见本文图解云门穴的准确位置图及穴位疗法。
【取穴位置】
位于人体胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
【解剖位置】
穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。
【作用功效】
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止咳平喘、清肺除烦、通利关节。
【主治病症】
缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木。)
临床常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
【穴位配伍】
配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;
配孔最,治急性支气管炎;
配云门、秉风治肩痛不能举。
配肺俞,有清宣肺气的作用,主治咳嗽,气喘;
配中府、隐白、期门、肺俞,有通经活络,疏肝理气的作用,主治胸痛、胁痛。
【穴位按摩】
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用双手拇指指腹按揉云门穴位并做环状运动,每次按摩3分钟,每日2次。
用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近,轻轻地按揉,同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。
注意:此穴是不能随便拍打,容易伤到肺。
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