病理病机
踝关节疼痛多由剧烈运动或负重不当、摔倒、外伤、牵拉和过度扭转等原因,引起肌肉、肌腱、韧带、血管等软组织的痉挛、撕裂、瘀血肿胀,以致气血壅滞局部而成。也和风寒湿邪侵袭关节有一定的关系。
艾灸配穴
解溪穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。
昆仑穴:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
丘墟穴:位于外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
血海穴:位于大腿内侧,膝盖上3指宽,当股四头肌内侧头的隆起处。
三阴交穴:位于内踝尖直上4指宽,胫骨后缘。
局部疼痛点。
原理:
解溪穴、昆仑穴、丘墟穴促进踝关节气血循行,缓解局部肿胀疼痛,血海穴、三阴交穴活血化瘀,可以消除局部的瘀血肿胀。
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