心包经

“戌时护心脏，减压心舒畅”心包是心脏外围的保护组织，进入心脏的病起初被挡在这个系统外。心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。

此时段是心包经运行的时候，如果要想心脏功能好或者长命百岁，这个时候就好好睡觉吧，就算睡不着，最好也要躺在床上好好休息。

戌时：血气流至心包经，按中医理论来说，心包经主泻、主血，因此若晚餐吃得太丰盛，易生亢热而致胸中烦闷、恶心，因此建议晚餐不宜过腻，餐后要休息，运动以散步的方式最好。

本经一侧9穴，1穴分布于胸前，8穴分布于上肢内侧。分别为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

本经腧穴主要治疗心、胸、胃、神志病及经脉循行部位的其他病症。治疗心、胸、胃病常用曲泽、郄门、间使、内关和大陵；治疗神志病常用间使、劳宫、中冲；内关有宣通三焦，醒脑开窍，行气止痛的功效；天池以治疗胸胁痛、心肺病为主。

心包经不通：

失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

主治疾病：

主治心血管疾病的心慌、心动过缓、心动过速；其他的恶心、中暑休克、小儿中风、呕吐。

比如：胸闷、气短、心烦、心悸、头晕、胸前刺痛、胃部区域疼痛、肋骨区域疼痛。