艾·穴位丨缺盆穴：缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛！

前言

缺盆穴归属足阳明胃经，有缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆穴中痛、瘰疬等作用；

缺盆穴的位置：位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸，详见本文图解缺盆穴的准确位置图及穴位功效。

【取穴位置】

位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

【解剖位置】

在锁骨上窝之中点，有颈阔肌，肩胛舌骨肌；上方有颈横动脉；布有锁骨上神经中支，深层正当肩丛的锁骨上部。

【作用功效】

有宽胸利膈，止咳平喘，清咽利膈、散结止痛的作用。

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【主治病症】

主治咳嗽气喘，喘息，扁桃体炎，气管炎，支气管哮喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬，咳嗽，唾血，胸中热，胸满，胸闷，瘿气，肩臂疼痛及上肢麻痹，喉痹，瘿瘤，上肢麻痹或挛急，颈肿，胸膜炎，膈肌痉挛，颈淋巴结核，甲状腺肿大，肩部软组织病变等。

临床常用于缓解咳嗽、气喘。

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【穴位配伍】

缺盆穴配膻中穴、巨阙穴，有宣肺止咳的作用，治咳嗽。

缺盆穴配天突穴、中府穴，治缺盆中痛。

缺盆穴配水突穴、气舍穴，治咽肿。

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【按摩手法】

以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中；继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴。

【特别注意】孕妇禁止按摩缺盆穴，会导致流产。

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