教你踢出最大力量，瞬间可踢断对手肋骨！

教你格斗防身

2017-04-083评

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动作分析

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这一招转身后踢是世界散打王康李的最喜欢用的一招，在19场职业比赛中14次KO对手。现在就让我们大家一起来学习这招出其不意的转身后踢吧！

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动作分析

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这招可以用在组合鞭腿后出其不意攻击对手，如低扫+高扫+转身后踢。在高鞭腿之后脚顺势落在身体另一侧前方，然后原地转脚180度同时头部跟着一起转向另一侧的肩膀，紧接着用于攻击的腿用力向后踢出，直接对手胸部、腹部。尽量用脚后跟去踢击对方。这招的力量来自身体的转动，由身体的旋转产生力量，同时配合膝关节的伸展发力，脚部的攻击速度可以瞬间产生最大化力量。

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练习方法

把动作分解，低扫、高鞭、落地、转身、后踢，这是一套组合腿法，所以不要急于求成追求速度，从慢到快，找到人体旋转的发力点才是最重要的。当熟练以后速度可以逐渐提升，达到熟练完成。训练前期可以原地空击，后期配合靶子训练。所以千万不要着急，慢慢来，把每一个细节做好才能使整个动作流畅而又有力度！