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动作分析
这一招转身后踢是世界散打王康李的最喜欢用的一招,在19场职业比赛中14次KO对手。现在就让我们大家一起来学习这招出其不意的转身后踢吧!
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动作分析
这招可以用在组合鞭腿后出其不意攻击对手,如低扫+高扫+转身后踢。在高鞭腿之后脚顺势落在身体另一侧前方,然后原地转脚180度同时头部跟着一起转向另一侧的肩膀,紧接着用于攻击的腿用力向后踢出,直接对手胸部、腹部。尽量用脚后跟去踢击对方。这招的力量来自身体的转动,由身体的旋转产生力量,同时配合膝关节的伸展发力,脚部的攻击速度可以瞬间产生最大化力量。
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练习方法
把动作分解,低扫、高鞭、落地、转身、后踢,这是一套组合腿法,所以不要急于求成追求速度,从慢到快,找到人体旋转的发力点才是最重要的。当熟练以后速度可以逐渐提升,达到熟练完成。训练前期可以原地空击,后期配合靶子训练。所以千万不要着急,慢慢来,把每一个细节做好才能使整个动作流畅而又有力度!
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