战国时的一件神秘玉器上，记录了一段真正的古代炼气修真口诀。
《行气玉佩铭》: 战国后期玉柱。是我国现存最早的气功理论文物资料。1953年天津博物馆在民间征收得来。
其形体为十二面棱柱状体，中空，顶端未透，每面刻有篆书3字，加上重文9字，共45字。
功法铭文：“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”
这是炼气的一个步骤：“吸气深入，积蓄多量，使灵气往体内丹田下引，往下引伸入丹田后则定而固。
然后顺着气海引申呼出体外，如草木之萌芽，往上长。与深入时的路径相反而退，退还天地。天机朝上动，地机朝下动。顺此路径行气则生，逆行此路径则死。”