前列腺增生的按摩疗法，不花钱在家就能做

（1）搓脚心
泡完脚后，用手搓脚心，搓到微微发红，就可以了，可以促进肾经、脾经的循环。
（2）点压法
用于在脐下，小腹部，耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺增生引起的尿滞留。
（3）按揉丹田
两个手掌对搓，发热以后用右手的中间三指在肚脐下面大约3寸的地方按摩，注重手法轻柔。